Za Aktivne

Prigrizki pred tekom ali drugimi treningi

24. 8. 2019

Deli

Oves Ker je poln vlaknin, oves ogljikove hidrate sprošča počasi ter omogoča, da trenirate dlje in močneje. — 5 / 8

Photo by Daria Nepriakhina on Unsplash

Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?

energija prigrizek trening volja