Prigrizki pred tekom ali drugimi treningi

24. 8. 2019
Deli
5 / 8
Photo by Daria Nepriakhina on Unsplash

Oves

Ker je poln vlaknin, oves ogljikove hidrate sprošča počasi ter omogoča, da trenirate dlje in močneje.

Novo na Metroplay: "Izzivov ne bomo mogli uspešno razreševati, če bomo čakali na tretje življenjsko obdobje"