5 živil, ki pomagajo znižati visok pritisk

11. 9. 2019
Deli
2 / 6
Photo by Brett Jordan on Unsplash

Banane

Raziskave kažejo, da lahko tri banane na dan znatno zmanjšajo (povečan) krvni pritisk. Zaradi visoke vsebnosti kalija nevtralizirajo raven krvnega tlaka.

Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?