2 / 4
VZELO BO SAMO 5 MINUT
Saj je opravilo čisto kratko, kajne? Vzelo bo 5 minut, za to pa že ne potrebujete pomoči. No, če bi v dnevu sešteli vse te minute, bi se jih verjetno nabralo za kakšno uro, če ne celo več. Samo pomislite, koliko več časa bi imeli za druge naloge ali česa vsega bi se še lahko lotili, če bi tudi pri kratkih nalogah prosili za pomoč.
Mogoče si naložite preveč dela ravno zato, ker sprejmete veliko majhnih opravil, ki potem zrastejo v nepregledno goro opravkov.
Prisluhnite aktivni podkastu!
Ana Zrimšek: "Prehrana v obdobju zanositve, nosečnosti in po porodu igra ogromno vlogo":
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?