Spet se je nabrala kopica dela, a vi ste prepričani, da boste vse opravili sami. In potem? Se boste sesedli, izgoreli? Poglejmo, kateri so najpogostejši izgovori, zakaj ne prosimo za pomoč.
1 / 4
NIHČE NE BO NAREDIL TAKO DOBRO KOT JAZ
Že res, da ste v nekaterih stvareh odlični in bi vas težko nekdo nadomestil - takšne stvari naredite sami. Vendar vse ni tako zapleteno, da ne bi moral opraviti nekdo drug. Morali boste znižati kriterije in ugotoviti, pri katerih stvareh lahko prosite za pomoč.
Teden ali dva spremljajte, kaj vse počnete in razmislite, kaj bi lahko predali nekomu drugemu. Ne pozabite, če prosite za pomoč, bo ostalo več časa za naloge, ki jih lahko naredite samo vi.
Prisluhnite aktivni podkastu!
Ana Zrimšek: "Prehrana v obdobju zanositve, nosečnosti in po porodu igra ogromno vlogo":
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?