Strokovnjaki

Pozdravljeni! Torej, moj problem je sledeč. Kot deklica (nekje od 7 do 10 leta) sem redno telovadila in tako pridobila super trebušček, problem pa so …

Pozdravljeni! Opazila sem, da odkar pijem kontracepcijske tabletke, se mi je povečal apetit po hrani in se redim. Jem ob "nenormalnih" urah, to pomeni tudi …

pozdravljeni! slišala sem mnoge pozitivne učinke kefirja, zato sem se odločila, da si ga bom začela pripravljati doma tudi sama. ker pa zelo pazim na …

Spoštovani, veliko sem prebrala o pravilnem prehranjevanju v času pospešenih treningov, ko intenzivno delam na oblikovanju telesa. ta literatura je tako strokovna, zato prosim enostaven …

Pozdravljeni, Rada bi vam zastavila nekaj vprašanj. Stara sem 29 let, težka 58kg in visoka 168cm. Vsak dan redno tečem najmanj 10kM pa tja do …

Zdravo! Pred mesecem dni sem nehala jesti meso, pa me zanima, glede na to da tedensko pretečem okoli 50 km, v kateri hrani je, poleg …

pozdravljeni! zadnje čase opažam, da sem zelo zaspana, in da mi manjka življenjske energije, včasih mi je problem že vstati in kam iti. zanimivo pa …

Pozdravljeni, pred štirimi meseci sem se odločila za spremembo. Začela sem s hojo, hitro hojo, sedaj pa že tečem cca 60-90 min vsak večer. Kaj …

Pred dvema mesecema sem prebolela anoreksijo. Zdaj, ko se redno prehranjujem imam napihnjen trebuh, ki pa ga pred tem nikoli nisem imela. Zanima me, kaj …

Zdravo. Stara sem 17 let imam 58kg in 168cm rada bi shujšala za 4-5kg. Telovadim vsak dan od 20 minut in več vaje uporabljam z …