Strokovnjaki

Pozdravljeni! Zanima me, kdaj je bolje izvajati aerobno vadbo; po treningu z utežmi ali vmes (npr. 20 min steperja, nekaj vaj z utežmi, 15 min …

Pozdravljeni! Zanima me, katere napitke priporočate po vadbi, glede na to, da pri enem treningu vadim in z utežmi in na aerobnih napravah. Želim namreč …

Zivjo, mene pa zanima nekaj glede trebusnih misic. Redno delam trebusnjake, zanima me kako se znebiti odvecne mascobe okoli trebuha da bodo misice bol vidne.hvvala …

Pri meni se je pojavilo šumenje v ušesih (v obeh) sicer ne vem točno, sigurno pa več kot 5 let nazaj. Bila sem že tudi …

Hay!Mene zanima predvsem vadba in prehrana pri hujšanju.Po porodu sina sem imela večje težave z hormoni,zato sem se zeeelo zredila in sicer iz 60kg na …

živjo !! zanima me,če lahko s tekom izgubim odvečne kilograme ,težka sem 63 kg in rada bi shujšala za 5 kg...koliko časa moram teči,da dosežem …

Pozdravljeni, stara sem 23 let, moj ITM je 21,7. Vem, da imam ravno pravo težo, vendar bi si rada preoblikovala postavo, oz. izgubila maščobo na …

Pozdravljeni,Stara sem 42 let in priblizno leto in pol mi poke in melje v vseh sklepih,hrbtenici vratu in celjusti.Kot otrok sem igrala kosarko.Priblizno pet let.Kasneje …

pozdravljeni, zanima me, ali je možno kupiti DVD z vsemi ZIP vajami? lp

živjo, v današnji številki nove sem zasledila vprašanje bralke...pa me zanima podobno... zadnje čase se bolj intenzivno ukvarjam s športom.....vsak dan 50 min hodim(raven teren),4 …