Zdravo! Zanima me kakšno energijsko vrednost ima človeško maščevje, ker bi si želel izračunati koliko kcal je potrebno pokuriti za 1kg maščevja ob predpostavki, da …
pozdravljeni. ker slišim vseh vrst različnih informacij sem se odločila, da se bom obrnila kar na vas. torej moj cilj je izgubiti kak kg v …
Pozdravljeni, zanima me kaj menite vi glede pitja kave, glede na to da se vsakodnevno ukvarjam s športom minimalno uro na dan, večkrat pa tudi …
Pozdravljeni, zanima me v kolikšnem času lahko opazim rezultate po vadbi, s katero si želim predvsem zmanjšati blazinice na trebuhu. Telovadim najmanj 5 krat na …
Mož je rekreativen športnik (tek na smučeh, kolo, gorski vzponi, 1x tedensko fitnes), star 54 let. Zadnje leto ali dve je kljub enakemu režimu vadbe …
Pozdravljeni. Z nov. 2010 imam probleme z občasnimi bolečinami v križnem predelu, ki spominjajo na "musklfibr". Po rentgenskem slikanju je zdravnica ugotovila, da imam načeto …
Pozdravljeni. Stara sem 24 let in v preteklem letu sem se pričela kar aktvino ukvarjati s šporom, natančneje 2x tedensko hodim na step aerobiko, vmes …
Živjo! prosim vas za nasvet katere vaje bi mi prišle prav da bi bila moja stegna bolj napeta. Pazim na prehrano in se tudi kar …
Pozdravljeni. Stara sem 22 let in že 15 let se ukvarjam s plesom. Vsak plesalec/ka si želi imeti lepo izoblikovano telo. Pazim na prehrano ter …
Živijo! Moj večni problem so oblazinjeni boki! Tečem, hodim na pilates, veliko se gibam, ... vendar ne morem in ne morem spraviti v prvotni položaj …