Strokovnjaki

Pozdravljeni! Zanimalo bi me koliko teže zdržijo ponavadi fitnes naprave v kakih fitnes klubih? Recimo kolo, steper.. Ponavadi verjetno tam do 100kg, ali 120kg? Imam …

Živjo! Mene zanima, če se vpišem na pilates na primer, ker si želim oblikovati telo, in hkrati želim povečanje teže, kako se lahko zredim v …

Pozdravljeni. Stara sem 26 let in šest tednov po porodu,imela sem carski rez. Zanima me,glede na to da dojim,ali je ZIP trening trenutno zame prezahteven …

Odlocila sem se, da se odpravim na fitnes, ki ga bom obiskovala 2 - 3 krat na teden. Hkrati bom tudi prakticirala 90 dnevno locevalno …

Pozdravljeni. Mene pa zanima, katera vadba bi najbolj pripomogla k zmanjšanju notranjega dela stegen (čisto na vrhu)? sem na dieti, telovadim s sobnim kolesom, stiskam …

Spoštovani! Že kar nekaj časa se spopadam s problemom prenajedanja, ki so čustvene narave. Povezano je pravzaprav z napačno vzgojo v otroštvu, kjer je bila …

Lp. :) kako naj shujšam u bokee ? :DD hvalaa za odgovor. :)

najprej lep pozdrav! imam zelo velik problem in sicer z prehrano oz. z motivacijo za hujšanje. vsak dan si rečem, da bom začela jesti zdravo …

Živijo.Sem star 15 let in sem se odločil da bi počasi začel malo fitnesa,da bi mau postauce dubu,ker pa sm na tej temi še začetnik …

Pozdravljeni! Krvni izvidi so pokazali, da imam prenizko vrednost hemoglobina (111). Tečem 4-5 na teden, po 6-10 km naenkrat, kar nanese okrog 30 km na …