4 / 5
S seboj lahko vzamete tudi prijatelje
Zakaj bi tekmovali sami, če je v družbi vedno boljše? Ker je razdalja krajša, k treningom povabite tudi prijatelje in se skupaj pripravite na dogodek. Ne vzemite ga preveč zlahka, saj je še vedno potrebna določena mera kondicije in vzdržljivosti, ne pozabite niti na treninge za moč. Vseeno boste pri tej razdalji lažje dobili kandidate za tek, kot če bi se preizkusili na razdalji 10 ali več kilometrov.
- Preverite tudi: Možen razlog za bolečine v kolenu
Novo na Metroplay: Helena Blagne iskreno o večeru, po katerem ni več mirno spala | Mastercard® podkast navdiha z Borutom Pahorjem