Tekaški praznik Radencev bo udeležencem in organizatorjem ostal v lepem spominu, saj je ob svoji 40. obletnici, po dveh letih …
Vsaka pot bo drugačna, vendar nas lahko veliko stvari naučijo prav takšne zgodbe o uspehu.
Se boste letos udeležili tekaških dogodkov?
Vključevanje zdravih navad je veliko lažje, če se nam pridruži partner. Drug drugega lahko spodbujata in motivirata. Pogosto je podobno …
Vse priprave in odrekanja vseeno ne odtehtajo nekaterih razlogov, zaradi katerih upravičeno prekinete maraton. Veste, kdaj bi to morali storiti?
Tiskovni predstavnik je dejal, da bo potrditev zapisa v knjigo rekordov trajala približno tri mesece.
Večina tekaških prireditev je prestavljenih – tudi tista, na katero ste se pridno pripravljali vi? Naj vas to ne ustavi. …
Nikoli se ni uspela držati nobene vadbene rutine, dokler se ni začela pripravljati na polmaraton.
Maraton treh src je najstarejši maraton pri nas in v celotni jugovzhodni Evropi. Ob častitiljivem jubileju bo tokrat poseben tudi …
Morda pa se letos preizkusite na daljši razdalji ali pa odtečete svoj prvi maraton!
Če pozorno opazujete tekače, se boste lahko načudili marsikateri navadi, ki je zanje nekaj čisto običajnega. Da bi bolje razumeli …
Tek je priljubljena športna aktivnost in za izvajanje ne potrebujete posebnega prostora – zato veliko ljudi začne teči tudi, da …
Tekači pogosto povedo, da jim tek predstavlja rešitev – s pomočjo teka lažje razrešujejo težave, ubežijo negativnim mislim in premagujejo …
In na mesečni izziv povabite še prijatelja.
25 najbolj splošno sprejetih pravil teka. A kot pri vsakem pravilu, pa tudi tukaj poznamo izjemo. Zakaj? Ker za vsako …
Tek naj bi bil enostaven: obuješ tekaške copate in gremo! Vendar včasih ni čisto tako.
Vedno si želimo več časa za počitek, ko si ga vzamemo, pa čutimo krivdo in se v resnici sploh ne …
Anthony Tjan, avtor knjige Good People The Only Leadership Decision That Really Matters, opisuje prav posebno pravilo, ki lahko spremeni …
Valentinovo je namenjeno izkazovanju ljubezni in vsem zaljubljencem, ki si na ta dan še raje povedo, da se imajo radi. …
Maščobne blazinice ob modrčku niso ravno zabavna stvar. A že malce truda zadostuje, da se boste v svoji koži počutili …
