Zdravje

Pomagajmo si z jogo na delovnem mestu

25. 3. 2017 | Vir: liza.aktivni.si

Deli

Bhudžangini pranajama: – kačje dihanje Zbrani globoko dihamo osredotočeni na potek dihanja v grlu. Vdihavamo skozi nos in počasi izdihavamo … — 5 / 5

Igor Zaplatil

Naredite še: Joga na delovnem mestu: vaje za ramena in roke

Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?

joga mantra meditacija pretegovanje telesa