3 / 5
RAZDRAŽLJIVOST
To je eden od prvih znakov, ki se pojavijo pred izgorelostjo. Očitno je, da v rokah ne držite vseh niti in da niste v svoji najboljši formi. Ne želite se ustaviti in nadaljujete za vsako ceno, zato pa ne prizanašate niti ljudem okrog vas. Nenehno ste napeti in pod pritiskom, zato brez obotavljanja izustite kakšno nesramno besedo, ali se spravite na bližnje, ki niso nič krivi.
- Preberite tudi TO je 5 najpogostejših snovi, ki vam jih verjetno primanjkuje (+ seznam ključnih prehranskih virov) ali pa 7 znakov, da imate opravka s prikritim narcisom
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?