To je 5 znakov, da se bližate izgorelosti in nujno potrebujete počitek

22. 7. 2020
Deli
4 / 5
unsplash

POMANJKANJE ZANIMANJA ZA TO, KAR IMATE RADI

Lahko se pohvalite, da ste včasih imeli veliko hobijev in si zadali marsikateri “domači projekt” ter ga z veseljem opravili. Zdaj pa enostavno nimate želje, da bi počeli kaj podobnega. Ljudje s tem simptomom pogosto rečejo: “Včasih sem tako rad/a počel/a _________, sedaj pa me to ne zanima več.”

Skupaj z drugimi simptomi je to zaskrbljujoč znak, sploh če poleg službe ne počnete nič drugega.

Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?