Po 40. letu se telo žensk začne spreminjati, zato je dobro spet preveriti svoje zdravje. Veste, na kaj morate biti pozorni?
1 / 4
MENOPAVZA
Doletela vas bo tako ali drugače, zato je bolje, da ste na menopavzo pripravljeni. Ne čakajte, da se zgodi in vas zajamejo vsi možni simptomi, od vročice do drgetanja, suhe nožnice, sprememb v razpoloženju ...
Z zdravnikom lahko izbereta ustrezne načine, s katerimi boste lajšali simptome ali preprečili njihov nastanek, prav tako boste pripravljeni na morebitno poslabšanje že obstoječih zdravstvenih problemov.
Preverite tudi Koristni napotki za vse, ki boste kakšno noč šotorili v naravi ali pa To lahko izboljša vaše zdravje (pa se tega verjetno sploh ne zavedate)
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?