Veganka, ki je na letošnjih olimpijskih igrah osvojila zlato, svoj uspeh pripisuje tudi načinu prehranjevanja.
V minulih dneh smo v okviru olimpijskih iger lahko spremljali sabljanje, kjer je v kategoriji "Ženski posamični meč" s svojim nastopom navdušila Vivian Kong. Pometla je s konkurenco in si priborila zlato medaljo.
Ne spreglejte:
- Prisotnost Salmonelle potrjena pri 5 novih izdelkih: če jih imate doma, jih zavrzite
- "Prihajam iz Japonske, kjer ljudje živijo najdlje: to je 8 živil, ki so vsak dan na mojem jedilniku"
- Imate doma čisto preveč bučk? Pripravite slane bučkine palačinke, ki bodo navdušile vso družino
Mnoge pa še dodatno navdušuje dejstvo, da je Vivian veganka. Še več: svoj uspeh med drugim pripisuje tudi načinu prehranjevanja. "Odkar se prehranjujem vegansko, je moje telo močnejše," pravi.
Športnica je sicer veganka od leta 2017 in pravi, da je to zelo pomemben del njenega življenja, ki ga z veseljem deli z javnostjo. "Po tem, ko sem se udeležila prvih olimpijskih iger, sem ugotovila, da imam glas. Ljudem je mar, kaj mislimo in za čem stojimo. Kot športnica sem razmišljala, kakšno sporočilo si želim predati drugim. Zagotovo želim predstaviti tudi veganstvo," je povedala.
Vse več strokovnjakov prav tako potrjuje, da športniki tudi z rastlinsko prehrano lahko dosežejo enake rezultate, za veganstvo pa se sicer večina odloči iz etičnih razlogov.
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?