Najnovejše
Športi
Hoja in pohodništvo
Kolesarstvo
Plavanje
Športi na vodi
Adrenalinski športi
Borilne veščine
Aerobika
Smučanje
Prehrana
Za Aktivne
Zdrava prehrana
Zdravi recepti
Diete
Zdravje
Alternativa
Preventiva
Domača lekarna
Dobro počutje
Odnosi, Seks
Fitnes
Nasveti
Vaje
Tek
Prehrana
Motivacija
Vadba
Nasveti
Oprema
Psihologija za tekače
Zen za tekače
Joga za tekače
Test tekaške obutve 2019
Joga, pilates
Psihologija
Aktivne mame
Zanimivosti
Aktivni s Tjašo
Moja diagnoza
Podkast
Brezplačne e-knjige
Gremo na kolo
Moja prva 10ka x Sport Vision
Dobro počutje

5 jutranjih navad, ki bodo pomagale pri hujšanju

8. 12. 2017
Deli

Kaj lahko naredite že zjutraj, da boste hitreje dosegli cilj.

Obrok si privoščite v miru. Ne glejte televizije, videov, ne berite novic ... Raziskava je pokazala, da je tako veliko …
1 / 5
Profimedia

Obrok si privoščite v miru. Ne glejte televizije, videov, ne berite novic ... Raziskava je pokazala, da je tako veliko manj verjetnosti, da bi pojedli preveč. Zakaj? Menda naj bi na to vplivali zvoki, ki jih slišimo, ko žvečimo hrano.

IN ZAJTRKU DODAJTE ...

hujašnje jutranje navade