2 / 3
Gre za popolnoma preprost način, ki je dostopen na vsakem koraku. Govori o "mikro veselju", oziroma o tistih majhnih preprostih trenutkih, ki vam kljub vsemu narišejo nasmešek na obraz ali situacijo naredijo vsaj znosno, če že ne dobro.
Če vaše misli niso usmerjene tako, takšne trenutke prezrete in niti ne opazite, da so se zgodili in se dogajajo vsak dan. Dajejo vam priložnost, da ste hvaležni za vse, kar imate in perspektivo, da boste večkrat v situacijah in ljudeh videli dobro.
V nadaljevanju izveste, kako se vsega skupaj lotiti. ➡️
Prisluhnite aktivni podkastu! 🎧
Dr. Ana Debevc Prašnikar: "Največja napaka je to, da ljudje sploh ne razmišljajo o vitalnosti"
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?