Pomlad je čas čiščenja - tako znotraj nas kot zunaj nas. Saj veste, tisti občutek, ko po dolgem času počistite …
O duševnem zdravju, vplivu medijev in o tem, kaj lahko naredijo za boljše počutje ljudje sami, smo spregovorili z Meto …
Lepo izklesani „radiatorčki“, čvrsta zadnjica, izoblikovani bicepsi in tricepsi, da o kvadrih sploh ne govorimo. Ne to ni Arnold Schwarzenegger, …
Ko bi le lahko pritisnili na stikalo, ki bi življenjski slog iz lenobnega pretvorilo v aktivnega ...
Moški svojo ljubezen pokažejo z nekaterimi dejanji, ki izkazujejo, da mu je nekdo zares pri srcu. Preverite, ali vse to …
»Če bi le izgubila kakšen kilogram, potem bi bila res lepa punca.«
Za dobro počutje med menstruacijo lahko veliko naredite same.
Včasih nismo sami krivi za reakcije ljudi in včasih ni mišljeno tako resno, kot si vzamemo ... Ne bodite užaljeni …
Rek, da gre ljubezen skozi želodec, ni iz trte izvit. Hrana bo bolj okusna, če jo boste kuhali z ljubeznijo …
Vzeti si čas zase je največ, kar lahko naredite v trenutkih, ko je vsega preveč. Polni sveže energije boste lahko …
Izkazalo se je, da gre za enega boljših trikov, ki napoveduje, kako uspešno bo hujšanje.
Ko odraščaš v tradicionalni družini, je tisto, kar rečejo starši, edino prav. Družina je najpomembnejša.
Gretchen Rubin, avtorica knjige Better than before: Mastering the Habits of Our Everyday Lives deli svoje zanje, modrost in izsledke …
Romantika je posebna stvar, ki si jo moramo zaradi dobrega počutja privoščiti večkrat na. Nikar ne zavijajte oči za valentinovo …
Vam lahko 100 dni spremeni življenje? Kaj storite, ko se srečate s poslabšanjem razpoloženja, dvomi vase in skrbmi, ali pa …
Ko se posameznik odloči za vadbo, zadaj zelo pogosto stojita dva razloga: dobro počutje in hujšanje. Vendar ne gre le …
Poznate koga, ki je vedno nesrečen? V vsaki stvari zna videti najslabše in vedno išče krivce, ki uničujejo njegovo dobro …
Vsi, ki poznate introverte ali ste eden od njih, boste zagotovo prikimali naslednjim stvarem, ki izboljšajo počutje in polepšajo dan.
Res obstajajo (kot trdijo nekateri strokovnjaki) določene osebnostne lastnosti, po katerih lahko predvidimo, če bomo srečni ali ne? Nekateri menijo, …
"Preden svetujem svojim strankam, rad stvari preizkusim na sebi - še posebej diete."
