Aktivni.si

motiviramo

Top5 #vztrajam objave prejšnjega tedna (teden 131)

Toplejši februar nas je vse spravil ven, na zrak, v gore, na sneg in med prijatelje. Poglej si top5 objave …

Prehrana

10 opozorilnih znakov, da vam primanjkuje vitamina C

Če se vrednosti vitamina C spustijo pod priporočeno raven, se lahko pojavijo katere od spodnjih težav.

Prehrana

S tem preprostim 5-minutnim trikom se znebite odvečnih kilogramov

Ta nasvet je morda odgovor na izgubo telesne teže, če ...

Dobro počutje

7 načinov za lepši začetek jutra

Jutranja rutina nam pomaga, da dan začnemo pozitivno in da to pozitivno energijo lažje ohranjamo čez ves dan. To, da …

Prehrana

Preden olupite pomarančo ali si naredite limonado - preberite, od kje prihajajo agrumi in kako so nastali

Agrumi so kultivirane vrste sadnih dreves ali grmov iz družine rutičevk, njihova domovina pa je subtropsko podnebje južne Indije, južne …

Nasveti

Kako se pripravite na vadbo, je enako pomembno kot sama vadba

Načrtovanje, predvidevanje in izboljšave, ki jih naredite pred in po vadbi, niso nič manj pomembne kot čas, ko dejansko telovadite.

Domača lekarna

Doma pripravljeni magnezijevi bomboni – za boljši spanec in zmanjšanje občutja tesnobe zaradi stresa

Magnezij je eden od sedmih pomembnih makro elementov, ki jih človeško telo potrebuje v velikih količinah. Ker pa človeško telo …

Psihologija

Življenje z najstnikom: "Staršem je težko, ker jim otroci zaupajo manj o sebi"

Dinamika v družini se z vstopom otroka v obdobje najstništva spremeni in staršem je ob tem pogosto težko. Tega se …

Dobro počutje

Ali bežite sami pred seboj?

Beg pred realnostjo je nekaj, kar vse bolj preplavlja našo družbo. Kaj, ko bi namesto begu posvetili čas in energijo …

Moja diagnoza

Pozimi ne zanemarjajte stopal

Ali ste vedeli, da moramo v zimskem času, tako kot si zaščitimo svoje dlani, zaščititi ter negovati tudi svoja stopala?

Prehrana

Španski ocvrtki churrosi - odlična alternativa krofom

Se vam zdi, da je priprava domačih krofov prezapletena in časovno preveč zamudna? Pripravite božanske churrose, ki vam bodo vzeli …

Dobro počutje

Ne dovolite, da bi vam te majhne stvari uničile cel dan (preprosta strategija, kako to preprečite)

Le kaj tako majhnega bi nam lahko uničilo cel dan …

Potovanja

Tajska: Pristen sever in namigi, kako izbrati rajski otok po meri

Tajska je priljubljena dopustniška destinacija tudi med Slovenci. Kar sploh ne preseneča, saj je na jugu polna čudovitih otokov, primernih …

Športi

Zaljubljena leteča najstnica iz velike družine Nika Križnar navdušila s tretjim mestom v Ljubnem

Norvežanka Maren Lundby je zmagovalka posamične tekme smučarskih skakalk za svetovni pokal na Ljubnem ob Savinji. Drugo mesto je pripadlo …

Dobro počutje

4 realni (in učinkoviti) nasveti za bolj zdravo življenje

Pomlad, ki se nezadržno bliža, prinaša nove moči, novo energijo in nove cilje. Če je med vašimi letošnjimi cilji končno …

Za telo in dušo

Kaj je tisto, kar nosi vsaka ženska v sebi

Danes je ženska narava velikokrat zamolčana, potlačena in skrbno spravljena, saj njene lastnosti v današnji družbi niso ravno zaželene. Ženska …

Prehrana

8 pozitivnih lastnosti oljčnega olja (Ja, tudi pri hujšanju)

Olivno ali oljčno olje je zdravo, saj znižuje holesterol in je lahko prebavljivo. Oljčno olje imajo tudi za kralja olj, …

Hoja in pohodništvo

Treking v Himalaji od A do Ž: kaj morate vedeti pred odhodom (piše: Nika Arsovski)

Nisem oseba, ki bi kristalno čisto morje bila pripravljena zamenjati za zasnežene vršace, vendar pa sem prav med poležavanjem pod …

Dobro počutje

Koliko časa dnevno preživite v naravi?

Predstavljamo nekaj načinov, kako se povezati z naravo.

Na kaj vedno pozabite, ko potujete?

Ko se odpravljate na potovanje, blizu ali daleč, na tuje ali v domačo deželo, verjetno pomislite na znamenitosti, jedi, prenočišče …

Rezultati iskanja

Top5 #vztrajam objave prejšnjega tedna (teden 131)

10 opozorilnih znakov, da vam primanjkuje vitamina C

S tem preprostim 5-minutnim trikom se znebite odvečnih kilogramov

7 načinov za lepši začetek jutra

Preden olupite pomarančo ali si naredite limonado - preberite, od kje prihajajo agrumi in kako so nastali

Kako se pripravite na vadbo, je enako pomembno kot sama vadba

Doma pripravljeni magnezijevi bomboni – za boljši spanec in zmanjšanje občutja tesnobe zaradi stresa

Življenje z najstnikom: "Staršem je težko, ker jim otroci zaupajo manj o sebi"

Ali bežite sami pred seboj?

Pozimi ne zanemarjajte stopal

Španski ocvrtki churrosi - odlična alternativa krofom

Ne dovolite, da bi vam te majhne stvari uničile cel dan (preprosta strategija, kako to preprečite)

Tajska: Pristen sever in namigi, kako izbrati rajski otok po meri

Zaljubljena leteča najstnica iz velike družine Nika Križnar navdušila s tretjim mestom v Ljubnem

4 realni (in učinkoviti) nasveti za bolj zdravo življenje

Kaj je tisto, kar nosi vsaka ženska v sebi

8 pozitivnih lastnosti oljčnega olja (Ja, tudi pri hujšanju)

Treking v Himalaji od A do Ž: kaj morate vedeti pred odhodom (piše: Nika Arsovski)

Koliko časa dnevno preživite v naravi?

Na kaj vedno pozabite, ko potujete?