Aktivni.si

Tek

Tekačice, spet je tu: 16. dm tek za ženske!

Druga junijska sobota bo letos rezervirana za ženske, ki bodo tudi tokrat zavzele Ljubljanski park Tivoli. Se boste pridružile?

Športi

5 zelo dobrih razlogov za vadbo (ki nimajo nič opraviti s hujšanjem)

Vadba vam namreč lahko tudi drugače spremeni življenje. Na boljše seveda. Tako ...

Psihologija

S TEMI triki boste prepričali svoje možgane, da VZLJUBIJO VADBO (nasveti strokovnjakov)

Se tudi vi nikakor ne morete pripraviti do tega, da bi se lotili vadbe? Preverite enostavne psihološke trike, kako svoje …

Dobro počutje

4 razlogi, zakaj je za povečanje energije hoja boljša od kave

Ko (z)manjka energije, radi posežemo po kavi. Zjutraj, da bi se zbudili in nato še sredi dneva, da se po …

Hoja in pohodništvo

Kako zdravi narava in kako dolg sprehod si je dobro privoščiti

Narava zdravi, pomirja, povezuje ... Vse, kar vidimo, slišimo, doživljamo v vsakem trenutku, ko smo zunaj, ne vpliva le na …

Dobro počutje

20 stvari, ki jih naredite pred 8. uro zjutraj – za uspešnejši dan

Jutranja rutina ne vpliva le na potek dneva, temveč dolgoročno tudi na vaše zdravje, raven energije, razpoloženje ... Tu je …

Zdravje

Razjasnimo: kakšni so simptomi celiakije? (ker je izločanje glutena še vedno "v modi")

Kako veste, da gluten resnično ni vaš prijatelj, in to ni le ena od modnih muh?

Hoja in pohodništvo

Trening hoje za močne noge in čvrsto zadnjico

Vsak dan hodite? Odlično. Zdaj je čas, da hojo spravite na višjo raven in poskrbite za top formo. Če še …

Zdravje

Ali lahko tudi preveč spimo? In zakaj sploh spimo?

O spanju največkrat govorimo, ko nam tega primanjkuje. In prav je. Nespečnost je treba jemati resno, kajti brez dobrega nočnega …

Zdravje

TO so znaki, da vam primanjkuje vitamina D

Vitamin D je eden od najpomembnejših elementov za pravilno delovanje našega telesa. Preverite, kateri so znaki pomanjkanja.

Zdravje

Kaj bi se zgodilo, če NE bi pili vode (VIDEO)

Voda je praktično povsod, od vlage v tleh do celic v našem telesu. No, verjetno ni organizma, ki v svoji …

Za telo in dušo

6 znakov, da se vam bo kmalu zgodilo nekaj dobrega

Se vam je že kdaj zazdelo, da veste, kaj se bo zgodilo, ali pa vam je neki čut povedal, kaj …

Odnosi, Seks

S tem mentalnim trikom bosta poskrbela za fantastičen seks

Če je vaš um nemiren ali se raje kot na svojega partnerja/partnerko osredotočate na to, kaj si misli o vašem …

Športi

Uspešen trener se je moral pri tridesetih ponovno naučiti hoditi. Tu je 8 pomembnih lekcij, ki se jih je naučil - in jih predaja vsem nam

Vsakomur od nas lahko življenjska izkušnja v hipu zruši cel svet. Pri tem pa lahko le upamo, da ne bo …

Če prepoznate večino od naštetih znakov, potrebujete vsaj teden počitka

Nasveti

Rezultati iskanja

Tekačice, spet je tu: 16. dm tek za ženske!

5 zelo dobrih razlogov za vadbo (ki nimajo nič opraviti s hujšanjem)

S TEMI triki boste prepričali svoje možgane, da VZLJUBIJO VADBO (nasveti strokovnjakov)

4 razlogi, zakaj je za povečanje energije hoja boljša od kave

Kako zdravi narava in kako dolg sprehod si je dobro privoščiti

20 stvari, ki jih naredite pred 8. uro zjutraj – za uspešnejši dan

Razjasnimo: kakšni so simptomi celiakije? (ker je izločanje glutena še vedno "v modi")

Trening hoje za močne noge in čvrsto zadnjico

Ali lahko tudi preveč spimo? In zakaj sploh spimo?

TO so znaki, da vam primanjkuje vitamina D

Kaj bi se zgodilo, če NE bi pili vode (VIDEO)

6 znakov, da se vam bo kmalu zgodilo nekaj dobrega

S tem mentalnim trikom bosta poskrbela za fantastičen seks

Uspešen trener se je moral pri tridesetih ponovno naučiti hoditi. Tu je 8 pomembnih lekcij, ki se jih je naučil - in jih predaja vsem nam

Če prepoznate večino od naštetih znakov, potrebujete vsaj teden počitka

Kaj se zgodi, če vsak dan preživite 10 minut s psom ali z mačko

Ste na koži, pri počutju in razpoloženju opazili te spremembe?

Če imate v spalnici to lučko, boste boljše spali

Ste nočna ptica? Tu je 6 nasvetov, kako preprečiti težave, ki jih lahko prinese neurejen spalni ritem

Jogijski položaji, ki skrbijo za zdravje ščitnice