Vzemite si čas za lepotno razvajanje in privoščite koži dodatno nego z različnimi olji, ki jo bodo naredila nežno, mehko in svilnato gladko.
1. Sproščena polt
Krhko, razdraženo ali malce pordelo kožo pomirimo z mlečno-oljnim pripravkom:
- 1 veliko žlico mleka v prahu in 1
- veliko žlico mandljevega olja zmešamo s toplo vodo v gladko zmes.
Z dobljeno mešanico se namažemo po telesu in pustimo delovati 20 minut, nato s toplo vodo izperemo.
Namig: olje iz grozdnih pešk bo vaši polti podarilo nežen lesk.
2. Čvrsto telo in napete obline
Po kopanju ali prhanju razveselite svoje noge in zadnjico še z eno 'napeto' masažo. Za to potrebujete 'anticelulitno' olje po lastni izbiri. Olje segrejte med dlanmi in ga s krožnimi gibi nanesite na problematične dele, kot so trebuh, noge in zadnjica.
Učinek bo veliko večji, rezultati pa hitrejši in veliko boljši, če boste med nanašanjem olja kožo bolje prekrvavili. To naredite tako, da kožo med nanašanjem anticelulitnega olja s konicami prstov masirate in rahlo stiskate.
3. Gladek, nežen vrat
Rdeč, opraskan vrat ni prav nič privlačen, zato mu privoščite posebno nego. Za občutljiv predel vratu vam predlagamo razvajanje z avokadovim oljem, ki celi, vlaži in nahrani tudi najbolj občutljivo kožo.
Olje razmažite med dlanmi, potem pa ga z nežnimi gibi vtrite v predel vratu v smeri od zgoraj navzdol. Za boljši učinek postopek ponovite vsak dan.
4. Dlani kot svila
Veter, vlaga, sonce ... najprej prizadenejo izpostavljene dele telesa, med njimi tudi roke. Najboljša zaščita za poškodovano in občutljivo kožo rok je vsakodnevno mazanje s kremo za roke in tedenska nega z mandljevim oljem.
Petminutno glajenje rok z mandljevim oljem bo vašim rokam povrnilo mehkobo in prožnost. Maščoba kožo zmehča, vitamin E pa jo gladi. Roke izdatno namažite z oljem, pustite delovati pet minut, nato pa odvečno maščobo obrišite s kozmetičnim robčkom. Za boljši učinek si med delovanjem oljne obloge nataknite bombažne rokavice.
5. Sanjsko mehka koža
Imate grobo kožo na komolčnem pregibu, kolenih, srbečo kožo po vsem telesu?
Olja z naravnimi izvlečki jojobe, marelice ali pšeničnih kalčkov pomagajo kožo zaščititi pred izsušitvijo in jo naredijo ponovno čudovito in mehko.
Najbolje je, da olje nanesemo na kožo takoj po prhanju, saj še malo vlažna koža najbolje vpije olje in z njim vse blagodejne učinkovine in opojne dišave.
6. Topla, mehka stopala
Po napornem dnevu, ko so bila vaša stopala ves dan stisnjena v čevljih, jim privoš čite zasluženo razvajanje.
Zvečer se najbolj prileže topla kopel za noge z aromatičnimi dodatki, kot so rožmarin za energijo, brin za stabilizacijo ali meta za osvežitev. Noge in stopala nog ponovno poživijo in pospešijo krvni obtok.
Po kopeli noge in stopala namažite z negovalnim oljem in si za čez noč nataknite mehke nogavice.
Popoldne je idealno za masažo stopal s toplim olivnim oljem. Za boljši učinek si pomagajte s kakšnim priročnikom za refleksno masažo stopal.
7. Božanske kopeli
Večkrat si privoščite domači spa. Le kaj je bolj prijetnega, kot topla kopel z aromatičnimi olji po napornem dnevu ali kar tednu? Kadar nimate časa za kopel, se na hitro oprhajte, vendar tudi pri prhanju uporabite gel za prhanje z dodatkom olj ali olje za prhanje.
Olja bodo kožo zaščitila pred izsušitvijo, pripomogla bodo k zgladitvi gub, skratka koža bo mladostna, sijoča in obenem zaščitena. Olja z dodatki posebnih arom pa vas bodo še dodatno sprostila, pomirila ali po želji poživila.
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?