Triki, s katerimi zmanjšate gube

Triki, s katerimi zmanjšate gube (foto: Profimedia) Profimedia
12. 6. 2022

Si tudi vi želite upočasniti nastajanje gub? Preverite, kako si lahko pomagate.

Poskrbite za osnove

Da bi upočasnili nastajanje gub, je pomembno, da poskrbite za ustrezne osnove:

Spite na hrbtu

Ko se z obrazom dotikate blazine, s tem povzročate "spalne gube" - po eni noči te morda delujejo začasne, a če tako spite vsak dan, sčasoma postanejo trajne. Da bi se temu izognili, spite na hrbtu in se ob tem z obrazom ne dotikajte vzglavnika.

Če slabo vidite, nosite očala

S tem, ko se mrščite, si povzročate gube. Pogosto pa se ljudje mrščimo ravno takrat, ko slabo vidimo. V izogib težavi, nosite očala - tudi, če jih potrebujete samo za branje, obiščite okulista in si priskrbite tisto, kar potrebujete za jasen pogled.

Ne pretiravajte z umivanjem obraza

Naša koža proizvaja naravna olja, ki skrbijo za vlaženje kože in preprečujejo nastanek gub. S tem, ko pretirano umivate svoj obraz, ta olja izperete in tako koži preprečite običajno delovanje.