4 / 4
BERITE
Ne s telefona ali druge naprave, ampak berite iz prave knjige. Branje vas ne bo le umirilo in pripravilo na spanje, pač pa tudi večalo vaš besedni zaklad, vam pomagalo izboljšati komunikacijo in izobraziti, če berete tovrstne knjige. Spodbudili boste tudi domišljijo, na katero v odrasli dobi kar pozabimo, vendar vam pomaga na vseh področjih.
In zakaj boste zjutraj produktivnejši? Ker se boste dobro naspali, seveda.
- Preverite tudi: Ste zares odvisni od svojega telefona? Odgovorite na 5 vprašanj
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?