Začnite dan z vajo vizualizacije sonca. Sončna svetloba spodbuja nastajanje serotonina ("hormona sreče"). Tudi ponoči bolje spite, če ste zjutraj …
Ste eden tistih, ki že briše prah s svoje smučarske opreme in ima opravljen servis še preden zapade prvi sneg? …
Nicole Kidman se po rdeči preprogi sprehaja že vse od zgodnjih 90. let.
Kako škodljiva je kava? Vprašanje, ki deli mnenja. Jasnega odgovora ni, saj ima lahko kava tako pozitivne kot tudi negativne …
Ste že odkrili resnično moč sočutja do sebe? Vse misli in besede, ki jih namenjamo sebi, močno vplivajo na naše …
Kako ima lahko samo ena precej preprosta stvar tako neverjeten vpliv na naše zdravje in dobro počutje.
Zgodnje vstajanje ima veliko koristi in vam lahko prinese boljši začetek dneva. A kako to uresničiti?
Prvo pravilo! Nikoli ne recite: "Saj ni tako hudo"!
Ob gledanju (animiranih) filmov se ustvarjajo zabavni spomini. Lahko pa filmi učijo novih navad in spodbujajo empatijo. In empatija lahko …
Če bi vam ponudili čokoladico in jabolko, bi seveda izbrali jabolko. Kajne?
Zaradi nekaterih navad je jutro vaš najbolj osovražen del dneva. Začnite spet uživati ob prvi skodelici kave!
Dobro jutro! Pravijo, da je jutro najpomembnejši del dneva, saj je začetek dneva. Včasih pa vseeno hitimo skozi jutro, podaljšujemo …
Po jutru se dan pozna! Če že jutro začnete s seksom, vaš dan ne more biti preveč slab. Predstavljamo vam …
Z neplodnostjo se bori vse več parov tudi pri nas. A večina svojo bolečino skriva med štirimi stenami in zunanji …
Popoln videz je ključnega pomena za svetovne hollywoodske zvezdnike. Zato za pripravo na pomembna snemanja in prireditve uporabljajo to skrivnostno …
Predstavljamo vam 9 zapovedi, 9 sporočil za vsak dan, ki bodo prinesla pozitivne spremembe v vaše življenje. Poskusite se …
Kaj storiti, ko nenadoma ugotovite, da na urniku že lep čas ni več prostora za gibanje in sproščanje in da …
Izzivamo vse: tiste, ki jutra obožujete in tudi te, ki bi jih najraje prespali. Sprejmete izziv?
Ste že kdaj slišali, da morate takoj zjutraj popiti kozarec vode? Pa je v tem kaj resnice? Preverite, kako kozarec …
Vsi poznamo tiste najbolj odmevne mejnike odraslosti. Nekako razumemo njihovo univerzalnost v tem, da določajo, kdaj nas družba lahko preneha …
