Če po štiridesetem letu težko dosežete svoje cilje glede hujšanja, je teh 8 nasvetov za hujšanje v štiridesetih letih povsem …
Trebušna gripa, prehlad, angina ... Če se vaš spisek bolezni, ki jih dobite od sodelavcev in v službi, daljša, verjetno …
Ste tudi pri vas doma vedno pekli, prali in likali za vikend oziroma ponoči, da bi znižali znesek na položnici? …
Za nasvete o spanju smo se obrnili na športno trenerko Tjašo in morda se boste z njeno pomočjo končno naspali. …
Pa poglejmo, ali je res navdušenje nad zbiranjem korakov upravičeno.
Ker ne verjamemo v modne diete, ki vplivajo na izgubo telesne teže (čeprav le začasno), nas je presentila misel strokovnjakov, …
Dobra novica za sladkosnede: pripravite si okusen in hkrati hranljiv čokoladen zajtrk! Odobrava dietetičarka. 😉
Odmeva smrt mladega, komaj 19-letnega živalovarstvenika Gorana iz Prnjavorja v BiH, ki je do zadnjega diha reševal nikogaršnje živali, na …
Pop kraljica že leta sledi dieti, ki jo je ustvaril njen trener. Režim prehrane pa vodi načelo 30:30:40.
Čeprav smo se od poletja uradno poslovili, še ne pomeni, da mora naše življenje postati dolgočasno. Ker prehrana predstavlja velik …
Kakšen čaj si najraje pripravite na mrzel dan? Raziskava pravi, da ena vrsta čaja lahko zmanjša tveganje za srčnožilne bolezni …
Kdor nenehno razmišlja o vseh mogočih in nemogočih situacijah ter pogosto pričakuje najslabše, ve, kaj pomenijo neprespane noči.
Donat je predstavil svoj brezplačni 30-dnevni program Donat Imuno, s katerim lahko udeleženci programa na naraven način okrepijo svoj imunski …
Ne, straniščna školjka ni primerno odlagališče za odpadke, kot je kavna usedlina. Preverite, zakaj! In kaj lahko naredite namesto tega.
Prišli ste s počitnic in se v službi znašli pod kupom papirjev. Zdi se, da vas moti precej več stvari …
Cink je zaščitnik imunskega sistema, telo čuva pred vsiljivci in je vključen v tako rekoč vsak vidik zaščite pred …
Če se želimo zdravo prehranjevati in ostati zdravi, se moramo o prehrani in njeni pripravi poučiti. Včasih gre za malenkosti, …
Zakaj si ne bi še pred decembrom zadali kakšne zaobljube? Trenerka Tjaša vam pove, kako bodo zdrave navade ostale z …
»Vedno te bom ljubil. A nisem več zaljubljen vate.«
Imate tudi vi navado sir obrezati? Delate napako! Strokovnjaki za sire pravijo, da skorja predstavlja velik odstotek sira in je …
