Veste, kako poskrbeti, da bo vaš spanec še boljši?
Dober spanec je osnova za zdravo in zadovoljno življenje. Stres slabo vpliva na spanje, premalo spanja pa škodljivo vpliva na zdravje. Kaj pa ležišče? Če se zjutraj zbujate z otrplimi in bolečimi udi, je po vsej verjetnosti nekaj narobe.
Dober spanec ima številne zelo pozitivne lastnosti: dobro mentalno zdravje in boljša koncentracija, regeneracija in čiščenje telesa, odličen spomin, boljše razpoloženje, uravnavanje telesne teže, izboljšano delovanje imunskega sistema, boljše zdravje srca in ožilja ter na splošno manj obolenj.
Promocijski material
Sodelujte v nagradni igri!
Bodite E(R)GOIST in sprejmite prvi ERGO izziv! Sodelujte na www.bodi-ergoist.si in se pridružite mnogim, ki pomembnost spanja dajejo visoko na prioritetno lestvico.
Že 1. julija vas bo na www.bodi-ergoist.si pričakalo novo ERGO presenečenje. Dober spanec uresniči vsake sanje, po njem pa smo spočiti in dobre volje.
Promocijski material