Bi se radi za vedno znebili stresa? Potem vam predlagamo, da se udeležite brezplačne predstavitvene ure tai chi chuana.
Mojster tai chi chuana Tone Ančnik (link: Tone Ančnik), s katerim smo v videovadnici Tai chi chuan vadili v avgustu, vas vabi, da se mu pridružite na predstavitveni uri tai chi chuana, ki bo v torek 30. septembra ob 20. uri v trim kabinetu stare osnovne šole M. Pečarja v Črnučah (Dunajska 390, Ljubljana) – vhod je skozi šolo.
Pomembno: Svojo udeležbo potrdite najkasneje do 27. septembra po e-pošti info@dojo-ancnik.si ali po telefonu 041 69 88 56.
Kaj potrebujete?
Za uspešno vadbo potrebujete dobro voljo ter zračno majico s kratkimi rokavi, dolge hlače in čiste športne copate, v katerih se vaša stopala počutijo udobno.
Če boste nad vadbo navdušeni, se lahko vpišete v začetni tečaj tai chi chuana – začetek tečaja bo v torek, 14. oktobra ob 20. uri – tečaj obsega 30 vadbenih enot, ki trajajo uro in pol.
Vabljeni!
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?