V spletni klepetalnici je potekal klepet o optimalnem načinu prehranjevanja. Na vaša vprašanja je odgovarjal Marko Mrak, vrhunski strokovnjak s področja osebnega trenerstva in zdrave prehrane.
Vprašanja in odgovore si lahko preberete spodaj.
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?