Čustvena zrelost se razvija dlje od fizične. Preverite starost, pri kateri moški dosežejo čustveno zrelost.
Čustvena zrelost nam omogoča, da bolje razumemo sebe in druge, obvladujemo lastne občutke ter jih imamo pod ustreznim nadzorom. Gre za veščino, ki jo osvojimo skozi življenje, sam proces dozorevanja pa je lahko precej dolgotrajen.
Portal Medium poroča o študijah, v katerih se je izkazalo, da moški čustveno dozorijo šele pri 43. letu starosti. Ženske pa naj bi po drugi strani bile čustveno zrele že pri 32. letu starosti.
Strokovnjaki ocenjujejo, da je lahko velika težava, če si osebe ustvarijo družino ali kariero še preden popolnoma čustveno dozorijo. Ravno čustvena nezrelost namreč privede do težav v odnosih, nepremišljenega ravnanja, sklepanja napačnih odločitev in podobnih vedenj.
Kako prepoznati čustveno zrelo osebo?
Čustvena zrela oseba ima naslednje lastnosti:
- Skromnost: čustveno zrele oseba ni vzvišena. Zaveda se, da ne zna vsega in je vedno odprta za druga mnenja.
- Pristnost: oseba je točno to, kar je. Ostaja zvesti sebi in se ne ozira na mnenje okolice.
- Potrpežljivost: razume, da nekatere stvari potrebujejo svoj čas. pripravljena je potrpežljivo počakati takrat, ko je to potrebno.
- Odprt um: čustveno zrela oseba ne dopusti, da bi jo lastno mnenje omejevalo. Odprta je za novo znanje in je pripravljena slišati druga mnenja.
- Sprejemanje: tudi, ko se ne strinja z drugimi, zrela oseba ostaja razumevajoča in sprejema, da smo si ljudje med seboj različni.
- Postavljanje mej: kljub temu, da je razumevajoča, takšna oseba v odnosih postavlja jasne meje.
- Neodvisnost: zrela oseba ni odvisna od drugih. Prevzema odgovornost nad svojim življenjem in se zaveda, da je vsak svoje sreče kovač.
- Dolgoročno razmišljanje: ne sprejema impulzivnih, kratkoročnih odločitev, temveč se raje loti korakov, ki bodo koristili na dolgi rok.
- Spoštovanje: obnaša se spoštljivo do drugih, saj razume, da je spoštovanje pomemben temelj za dobre odnose.
- Sprejemanje kritiko: zmore sprejeti konstruktivno kritiko in jo uporabiti za rast.
Bi zase rekli, da ste čustveno zrela oseba?
Vir: medium.com
Morda bi vas zanimalo tudi:
Kineziologinji o pravilnem gibanju
V novi epizodi Aktivni podkasta gostimo Evo in Pio, kineziologinji, ki delujeta pod Instagram profilom @kineasyology. Dekleti sta nam v pogovoru zaupali, katere mišice imamo najpogosteje šibke in kako jih lahko okrepimo, kako prepoznamo, če pretiravamo z vadbo, katere znane "fitnes citate" moramo preslišati, na katere rdeče zastavice moramo biti pozorni pri izbiri ustrezne vadbe zase ter še veliko več.
Pogovoru prisluhnite tukaj:
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?