Menite, da lahko intimnost s partnerjem okrepite samo preko spolnih odnosov? Motite se! Preverite, kako lahko še z enim preprostim početjem dosežete večjo intimnost v razmerju.
Ko je govora o intimnosti, veliko ljudi najprej pomisli na spolne odnose. Res je, da slednji predstavljajo pomemben del razmerja, a intimnost lahko dosežete tudi drugače.
Se sprašujete kako? Preverite enostaven trik, ki je rešil že več razmerij in zakonov.
Strokovnjaki priporočajo crkljanje
Če si želite okrepiti intimnost, poskrbite, da se s partnerjem redno crkljate. Crkljanje vam ne bo vzelo veliko časa, poleg tega pa je zelo praktično, saj to lahko počneta kjerkoli; v kinu, na vlaku...
Študija, objavljena na portalu Daily Mail celo ocenjuje, da je crkljanje za odnose bolj pomembno, kakor spolnost. S crkljanjem lažje dosežemo tudi čustveno povezovanje in podporo, kakor s spolnimi odnosi.
Crkljanje na naše telo vpliva tako, da v nas sprošča oksitocin - hormon sreče, ki poskrbi za boljše počutje. Obenem pa pripomore k lažji komunikaciji ter večji povezanosti partnerjev.
Nekateri zakonski terapevti parom v začetku celo dajo nalogo, da več časa namenijo dotikanju ter manj pogovarjanju. Če je odnos slab, se lahko pogovor hitro sprevrže v prepir. Dotikanje pa je lahko prvi korak k izboljšanju odnosa in komunikacije ter ponovnemu zbližanju.
Med crkljanjem upoštevajte naslednje napotke:
- Poskrbita, da vama je med crkljanjem udobno;
- Vzemita si čas in se crkljajta takrat, ko se vama nikamor ne mudi;
- Med crkljanjem ne uporabljajta telefonov ali podobnih naprav;
- Uporabljajta nežne dotike. Zaželeni so tudi vmesni poljubi;
- Med crkljanjem se pogovarjajta z nežnim, umirjenim tonom in se še bolj potrudita, da si prisluhnita;
- Vmes se večkrat vprašajta, kako se počutita in poskrbita, da se imata oba dobro.
S crkljanjem lahko dosežete izjemne rezultate, seveda pa je pomembno, da ob tem tudi nasploh vzdržujete ljubeč in spoštljiv odnos.
- Preberite tudi: Znate pri osebi razločiti znake pasivne agresije?
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?