3 ideje za rekreativni konec tedna

15. 11. 2013
Deli
3 ideje za rekreativni konec tedna

Če spadate med tiste, ki si ob besedni povezavi športna rekreacija predstavljajo nekaj tekmovalnega in morda prezahtevnega, potem vas lahko potolažimo, da se motite. Rekreacija je pravzaprav nekaj veliko bolj preprostega.

Je zabava, uživanje, zdravje ... Seveda je tudi znoj, premagovanje kilometrov, višinskih metrov, včasih tudi bolečina ...

Ampak za vsakega toliko, kolikor jo še zmore, da mu je v veselje in da pri tem ne ogroža svojega zdravja. Sploh ni pomembno, s čim se pri tem ukvarjate, pomembno je sodelovanje.

A vendarle se številni radi udeležujejo organiziranih dogodkov, kjer lahko poleg gibanja doživite tudi še kaj zanimivega, morda ob tem obiščete kraje, ki jih sicer ne bi, okušate domače dobrote, spoznavate nove ljudi.

Prav na take dogodke vas vabimo mi

Ker pa nam bo tam (in tule), skupaj z letošnjimi dnevi, kmalu zmanjkalo tudi dogodkov, se tokrat obračamo na organizatorje, ki bi tule in na spletu želeli brezplačno objaviti svoje dogodke.

Začenjamo torej zbirati podatke o športno-rekreativnih, turistično-športnih in gibalno-rekreativnih dogodkih za leto 2014, z njimi pa nameravamo na novo napolniti koledar rekreacije.

Če v naslednjih 365 dneh pripravljate kakšen ravninski ali planinski pohod, tekaški tečaj, maraton, gorski tek, pohodni, tekaški ali kakšen drug test, kolesarski turistični izlet ali maraton z gorskim ali cestnim kolesom, triatlon ali duatlon, tek na smučeh, plavalni dogodek, odbojkarski ali košarkarski turnir ali turnir v malem nogometu oziroma katero izmed drugih aktivnosti, ki nosijo predznaka 'rekreativni' ali 'gibalni', vas vabimo k sodelovanju.

Postopek sporočanja je enostaven:

Podatke lahko vpišete neposredno prek spleta na www.rekreacija.si, lahko pa jih pošljete po e-pošti koledar@rekreacija.si, po faksu 01 566 12 40 ali prek Facebooka Rekracija oziroma Twitterja, kjer sporočite vsaj osnovne podatke (na kratko so to naziv, datum, panoga, kraj, organizator, kontaktni podatki, po možnosti tudi kratek opis).

Podatke nam sporočite do 30. novembra 2013. Povejte naprej!

Informacije: 041 537 097.

1. Plavanje v zimskem kopališču

Rekreativcev pa ne bomo pustili na cedilu in vas bomo tudi tokrat povabili na tri zanimivejše dogodke v naslednjih dveh tednih.

23. novembra, torej to soboto, boste lahko plavali v Zimskem kopališču Kodeljevo v Ljubljani. Dogodek bo zanimiv tako za tiste, ki v novi sezoni že redno plavate, kot tudi za plavalce z manj kondicije. Prve popoldne čaka preizkus v izbranih plavalnih disciplinah, druge pa Cooperjev test na 20 minut.

Informacije: www.riba-drustvo.si.

3. Miklavžev tek

Decembra začnite teči. Na prvo adventno nedeljo se odpravite v Tuhinjsko dolino pod kamniške planine, kjer v Termah Snovik pripravljajo Miklavžev tek.

Start bo ob desetih, vzpenjajoča se proga s ciljem pri cerkvici Sv. Miklavža pa bo dolga 5,3 kilometra. Otroški tek bo speljan po zadnjem delu daljšega teka in bo dolg 1,4 kilometra.

Informacije: www.sd-smartno.si.

4. Miklošev pohod

Ko pa smo že pri Miklavžu, se tudi na 1. decembra lahko udeležite Mikloševega pohoda v Murski Soboti. Odhod izpred spomenika zmage bo ob 9. uri, do kroškega broda in nazaj pa boste prehodili sedem kilometrov.

Informacije: www.zkts-ms.si.

Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?