Vsaka športna aktivnost zahteva dobro pripravljeno telo. Smučanje ni izjema. Tudi če vsak dan telovadite ali tečete, so potrebne priprave. Le tako boste lahko čisto zares uživali na belih strminah, se izognili utrujenosti, bolečinam in morebitnim poškodbam.
Na Aktivni.si bomo poskrbeli, da boste do konca smučarske sezone dobro pripravljeni. Spremljajte našo novo rubriko, nasvete in video treninge, novičke ter zanimivosti.
Naredimo korak bližje k dobri pripravljenosti!
Za vas smo pripravili posebno rubriko, v kateri vam bomo predstavili:
- (video) treninge,
- pisali nasvete,
- preverili pa bomo tudi, kaj novega se dogaja na smučiščih in
- pripravili kakšno idejo,
- zanimovosti ...
Vse za popoln dan na smučišču.
In seveda ne bomo pozabili na tiste, ki nas boste pridno spremljali.
Prijavite se prek obrazca (najdete ga tukaj) in vsak teden boste na svoj elektronski naslov prejeli vso vsebino (video treninge in nasvete, novice) ter se uvrstili v žreb za super nagrade.
Enkrat tedensko bomo izžrebali štiri, ki prejmejo praktične nagrade:
- 1x smučarska karta Cerkno
- 1x kapa Elan
- 2x buf Elan + vazelin za zaščito ustnic
Zdaj pa kar na rubriko: Na smučarske proge v dobri formi
Akcija se zaključi 14. januarja 2018!
Elanov smučarski dan za ženske!
V okviru naše zimske rubrike poteka tudi akcija Elanov smučarski dan za Ženske.
Izjemna priložnost za vse, ki bi rade izpopolnile smučarsko tehniko ali poglobile smučarsko znanje. Z inštruktorji bo dan na smučišču preživelo 10 srečnic, eno izmed vseh prijavljenih pa bomo presenetili s super nagrado!
Hitro preverite podrobnosti na Prijavite se na Elanov smučarski dan in se potegujte za smuči Delight Supreme!
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?