Spoznaj čar nedotaknjenih strmin in zasneženih gora.
Športno društvo Jeti vas vabi na tečaj, ki je primeren za vse, ki imate dovolj gneče na smučiščih in bi se radi preizkusili v najlepši aktivnosti, ki jo lahko izvajamo v gorah pozimi.
Termin: 9. in 10. marec 2019
Zahtevnost:
- Za udeležbo na našem Začetnem tečaju turnega smučanja je potrebno znanje smučanja, ki ti omogoča, da zvezno vijugaš po rdečih progah na smučišču in se prebiješ tudi čez kakšno črno progo.
- Kondicijsko moraš biti sposoben prehoditi štiriurno turo v markiranem času.
- Poleg običajne opreme za zimsko hribolazenje potrebuješ še:
turno opremo (pancarje, vezi, smuči ali splitboard in palice)
plazovni trojček
priporočljiva je uporaba smučarske čelade in smučarskih očal.
V kolikor ti kakšen kos opreme manjka, se bomo potrudili, da ti jo priskrbimo brezplačno.
Za turno opremo pa ti priskrbimo ugodno izposojo v Extreme Vital-u.
Potek in vsebina tečaja:
Na tečaju, ki poteka v okolici Kranjske gore bomo opravili dva turna smuka, med katerima se bomo seznanili z:
- tehniko vzpenjanja s smučmi
- prerez in analiza snežne odeje
- izbira učinkovite in varne linije vzpona in spusta
- postopki ukrepanja ob plazu (reševanje zasutega)
V soboto bo večerno predavanje o opremi za turno smučanje, snežni odeji, plazovni varnosti in načrtovanju ture.
Tečaj bomo zaključili v nedeljo popoldan.
Prijave in informacije tukaj ali na drustvo.jeti@gmail.com
- Poglejte si še: Smučar in ekstremni športnik Bine Žalohar: »Živim v trenutku.«
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?