Bilo je čudovito! Prelepo okolje, čisti zrak in dobra družba je samo nekaj mnenj, ki so jih po koncu zimskega tabora teka na smučeh sredi januarja v Planici izrekli udeleženci.
Zimski tekaški tabor je zdaj že tradicionalen dogodek, ki ga vsako leto organizira ekipa vrhunskih strokovnjakov iz akademskega atletskega društva Slovan (letos prvič v sodelovanju z uredništvom aktivni.si).
Trenerji so za udeležence pripravili tečaje teka na smučeh (razdeljeni so bili po težavnostni stopnji), strokovna predavanja in video analize, v popoldanskih urah pa tudi športne igre in ob večerih še prijetno druženje.
Na svoj račun so prišli tako začetniki kot tudi tisti, ki so svojo tehniko želeli še nadgraditi.
'Tabor smo letos pripravili že peto zimo po vrsti in glede na to, da vsako leto do konca zapolnimo vsa prosta mesta, razmišljamo, da bi v prihodnje organizirali več takih dogodkov', je povedal Matej Pogačar iz AD Slovan.
Ob tem je še dodal, da je tek na smučeh idealna rešitev za vse, ki imajo le kako urico časa med tednom, saj so tekaške proge vedno bolj razširjene in speljane že skoraj po vsakem zasneženem travniku. Ob koncu tedna pa se lahko odpravite na katero bolj oddaljenih prog.
Tabor je potekal od 13. do 15. januarja v Planici (Hotel NC Planica). Za informacije o novih dogodkih, ki jih pripravlja ekipe iz AD Slovana, poklikajte na www.tek.si.
Kje najdemo najboljše tekaške proge?
Najlepše proge v Sloveniji so na Pokljuki (Javorniška planina, Goreljek, Rudno polje), Rateče–Planica z navezavo na Belopeška jezera in na Rogli. Najdemo pa jih tudi na Blokah, Vojskem, Soriški planini, v Medvodah, Logatcu, Kranju, Bohinju, Dolu pri Ljubljani, Črni na Koroškem in še marsikje.
V tujini je po urejenosti tekaških prog na prvem mestu zagotovo Skandinavija (Norveška, Švedska, Finska), nam bližje pa je Avstrija (Obertilliach, Seefeld, Ramsau, Lohnsburg, Taupliz).
- Če iščete primerno zimsko rekreacijo, si oglejte naš koledar dogodkov. Zagotovo boste našli nekaj zase.
Darila za udeležence
Posebna zahvala gre vsem partnerjem, ki so za udeležence tabora pripravili lepa darila:
- Kalček je vsakemu podaril sojin napitek Provamel (okus čokolada in vanilija);
- za ustrezno oskrbo z magnezijem je poskrbel Magnesium-Diasporal;
- Abena Aktiv gel je poskrbel za boljšo prekrvavitev in pomiritev razbolelih mišic;
- nove vlažne umivalne rokavice Abena pa so enostavno in hitro poskrbele za čisto kožo po napornih treningih.
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?