Športi

Trenirajte dosledno!

15. 8. 2008

Deli

Trenirajte dosledno!

Za telo je najbolje, da je trening dosleden. Trenirajte vedno v istem obdobju dneva. Če trenirate zjutraj, boste tako najbolje pognali v tek metabolizem in zato kalorije intenzivneje porabljali ves dan, trening sredi dneva pa odlično razbije rutino.

metabolizem nasvet telo trening

S tem vadbenim pripomočkom bo vaša vadba še bolj učinkovita

S tem vadbenim pripomočkom bo vaša vadba še bolj učinkovita

Mati otroka, ki je zbolel za ošpicami: "To je bil eden najbolj grozljivih trenutkov v mojem življenju"

Zdravje

Mati otroka, ki je zbolel za ošpicami: "To je bil eden najbolj grozljivih trenutkov v mojem življenju"

Je kava brez kofeina varna za pitje? Nekateri strokovnjaki zahtevajo njen umik s polic!

Prehrana

Je kava brez kofeina varna za pitje? Nekateri strokovnjaki zahtevajo njen umik s polic!

Sorodni članki

5 nasvetov, da “končno” izgubite tista 2 odvečna kilograma

Športi

5 nasvetov, da “končno” izgubite tista 2 odvečna kilograma

Hujšanje: Dieta ali le telesna aktivnost?

Nasveti

Hujšanje: Dieta ali le telesna aktivnost?

11 preprostih nasvetov, kako pospešiti metabolizem

Za telo in dušo

11 preprostih nasvetov, kako pospešiti metabolizem