Na TO morajo pri prehrani biti pozorne novopečene mamice

23. 4. 2023
Deli
Na TO morajo pri prehrani biti pozorne novopečene mamice (foto: Profimedia)
Profimedia

Strokovnjakinja nam je razkrila, kaj je pri prehrani žensk po porodu najpomembneje...

V tokratni epizodi Aktivni podkasta je z nami Ana Zrimšek, strokovnjakinja na področju prehrane žensk v obdobjih zanositve, nosečnosti in po porodu. Posameznice v omenjenih obdobjih usmerja k boljšim prehranjevalnim navadam in jim pomaga pri reševanju težav, ki jih prinesejo posamezna obdobja.

Med drugim smo se pogovarjali tudi o obdobju po porodu. Ana opozarja, da je takrat pri prehrani pomembna predvsem ena stvar.

Preverite, o čem govorimo:

Sicer pa nam je v pogovoru zaupala tudi, kakšno vlogo igra prehrana v času zanositve, kako med nosečnostjo lahko omilimo slabosti, zakaj pride do nosečniškega diabetesa, kakšno vlogo igra prehrana moških, kako je prehrana povezana s porodom ter še veliko več.

Celotnemu pogovoru prisluhnite tukaj: