Aktivni.si

Fitnes

Jo prepoznate? Tako je zvezdnici uspelo shujšati več kot 30 kilogramov! (trening in prehranski načrt - za motivacijo)

54-letna zvezdnica izgleda naravnost fantastično. Čudovita pevka, znana tudi po svojih provokativnih nastopih, pa je bila (in sploh ne tako …

Odnosi, Seks

"S fantom spiva v ločenih spalnicah" (resnična izpoved 25-letne novinarke Elle)

Kako narazen je še vedno skupaj?

Psihologija

45 stvari, ki jih nikoli ne recite ženski, ki nima otrok

Za odločitev za življenje brez otrok je navadno vzrok nekje globlje. Včasih na to res vpliva življenjski stil. Včasih življenjske …

Športi

Za navdih: 9-letni Tobias s cerebralno paralizo zaključil svoj dobrodelni maraton!

Kjer je volja, je tudi pot. V tem primeru bo to zelo držalo. Poglejte si zgodbo 9-letnega Tobiasa, ki je …

Magnezij in mišični krči – je povezava resnična?

Občutek, kot da bi mišico nekaj potegnilo stran od kosti in jo hotelo raztrgati … Včasih pa več dni za …

Aktivne mame

3 pravila vadbe po nosečnosti

Nosečnost vam je morda prinesla kakšen odvečen kilogram ali pa čutite, da niste več v formi kot pred nosečnostjo. Ne …

Aktivne mame

Porod v času koronavirusa: "Ko sem sama stopila skozi vrata porodnišnice, je bilo že pol lažje"

Porod je nepredvidljiva, a nepozabna življenjska izkušnja, ki se močno dotakne vsake posameznice in ji da veliko dragocenih življenjskih spoznanj. …

Moja diagnoza

Težav z zaprtostjo se znebite s spremenjenim načinom življenja

Težave z zaprtostjo lahko doletijo vsakogar, pogosteje pa doletijo starejše, ženske med nosečnostjo in tudi otroke.

Moja diagnoza

Čakalna doba za zdravljenje redkih bolezni je še vedno predolga

Prave definicije za redke bolezni ni, iz izraza pa lahko razberemo, da gre za redke bolezni, ki prizadenejo manj kot …

Moja diagnoza

Dolgotrajno pomanjkanje železa v krvi lahko privede do resnih bolezni

Če se takšno pomanjkanje železa dovolj hitro ne prepozna in tudi ustrezno ne zdravi, potem lahko pride do resne bolezni.

Moja diagnoza

Neprecenljive koristi zelenega čaja

Zeleni čaj je v vseh pogledih zdravilni napitek.

Prehrana

10 opozorilnih znakov, da vam primanjkuje vitamina C

Če se vrednosti vitamina C spustijo pod priporočeno raven, se lahko pojavijo katere od spodnjih težav.

Moja diagnoza

Z uživanjem transmaščob naši možgani odpovejo

Transmaščobe najdemo v mnogih že pripravljenih jedeh, kupljenemu pecivu in slaščicah, ocvrti ter predelani, hitri hrani.

Zdravje

To so znaki, da vaše telo kliče na pomoč (in ga ne poslušate!)

Telo nas prične opozarjati vedno, ko kaj ne poteka, kot bi moralo ali si sami delamo škodo. Mu znate prisluhniti?

Moja diagnoza

Strdki v žilah so neverjetno nevarni, zato je preprečevanje tromboze nadvse pomembno

Zelo malo ljudi ve, da je tromboza (strdki v krvnih žilah) izredno nevarna bolezen, ki ogroža človeško življenje bolj kot …

Zdravje

Gripa ni nedolžna bolezen in lahko je nevarna tudi za mlajše. Kdaj nositi zaščitno masko?

Gripa nikakor ni nedolžna bolezen in tudi v Sloveniji zaradi nje vsako leto zabeležimo nekaj smrtnih primerov. »Praviloma zaradi gripe …

Zdravje

Kaj se dogaja z vašim telesom, če vas pogosto doleti glavobol?

“Spet glavobol”, si zamomljate, ko iz torbe že vlečete škatlo s tableti, ki v resnici ne pomagajo več. Če so …

Za telo in dušo

Tako pevka Mariah Carey ohranja duševno in telesno zdravje pri 49 letih

Zavrtite si When you believe, pop klasiko Mariah Carey v duetu z Whitney Houston (zdaj že pokojno divo, ki pa …

Zdravje

Vse kar morate vedeti o magneziju: vam ga primanjkuje, kje ga najdemo in zakaj ga potrebujemo?

Magnezij je zelo pomemben za človeško telo, saj sodeluje pri več kot 300 življenjsko pomembnih presnovnih procesih v telesu.

Moja diagnoza

Ali zaradi skrivanja pred soncem trpite za pomanjkanjem vitamina D?

Pomanjkanje vitamina D je postala ena od najbolj pogostih bolezni na vsem svetu. Čeprav je nujno, da smo na soncu …

Rezultati iskanja

Jo prepoznate? Tako je zvezdnici uspelo shujšati več kot 30 kilogramov! (trening in prehranski načrt - za motivacijo)

"S fantom spiva v ločenih spalnicah" (resnična izpoved 25-letne novinarke Elle)

45 stvari, ki jih nikoli ne recite ženski, ki nima otrok

Za navdih: 9-letni Tobias s cerebralno paralizo zaključil svoj dobrodelni maraton!

Magnezij in mišični krči – je povezava resnična?

3 pravila vadbe po nosečnosti

Porod v času koronavirusa: "Ko sem sama stopila skozi vrata porodnišnice, je bilo že pol lažje"

Težav z zaprtostjo se znebite s spremenjenim načinom življenja

Čakalna doba za zdravljenje redkih bolezni je še vedno predolga

Dolgotrajno pomanjkanje železa v krvi lahko privede do resnih bolezni

Neprecenljive koristi zelenega čaja

10 opozorilnih znakov, da vam primanjkuje vitamina C

Z uživanjem transmaščob naši možgani odpovejo

To so znaki, da vaše telo kliče na pomoč (in ga ne poslušate!)

Strdki v žilah so neverjetno nevarni, zato je preprečevanje tromboze nadvse pomembno

Gripa ni nedolžna bolezen in lahko je nevarna tudi za mlajše. Kdaj nositi zaščitno masko?

Kaj se dogaja z vašim telesom, če vas pogosto doleti glavobol?

Tako pevka Mariah Carey ohranja duševno in telesno zdravje pri 49 letih

Vse kar morate vedeti o magneziju: vam ga primanjkuje, kje ga najdemo in zakaj ga potrebujemo?

Ali zaradi skrivanja pred soncem trpite za pomanjkanjem vitamina D?