Breskve so naravno odvajalo. So lahko prebavljive, preprečujejo zastajanje vode ter čistijo ledvice in sečni mehur. Vsebujejo kalcij, magnezij, kalij, fosfor, folno kislino, betakaroten in vitamin C.
100 g breskev ima le 43 kcal in 2 g popolnoma dietetičnih vlaknin.