11 nasvetov, kako vztrajati pri dieti in zdravi prehrani. Še prej pa pojejte tisti kos torte!

1. 4. 2021
Deli

Ste že nekaj časa pridni, pazite na hrano, ne jeste sladkarij, nekaj kilogramov je skopnelo, zdaj pa počasi že zgubljate voljo in vidite slastno torto na vsakem koraku? To se zgodi vsakemu, ki spreminja svoj slog življenja! 

1 / 12
profimedia

Najprej pojejte že tisti kos torte, ki si ga že dolgo želite, potem pa preberite še naših 11 nasvetov, kako vztrajati pri dieti.

Preberite še: Slasten napitek za jutranjo poživitev

Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?