Če se sprašujete, kako za vraga naj zjutraj najdete še čas za sprehod, smo poskrbeli tudi za ta odgovor.
Kje so dnevi, ko ste za cel teden v naprej pripravili kosila in vsak dan malico prinesli s seboj? In …
Imate prijatelja, ki si ne predstavlja dneva brez hrane? Niti nekaj ur? Ali pa v tem prepoznate sebe. Preverite, ali …
Vsak konec leta razmišljamo, kaj lahko v novem letu spremenimo, izboljšamo, naredimo. Določimo si nove zaobljube in odločitev nas motivira …
Obožujete sladko? Potem verjetno veste, da se je sladkorju precej težko popolnoma odpovedati. A recimo, da se odločite. Danes. In …
Prepričajte sebe ali vaše bližnje, da boste več časa preživeli zunaj v naravi.
Hujšanje je osebna odločitev in razlogi so različni – estetski in pogosto tudi zdravstveni.
Predstavljajte si: ravno sta doživela strasten seks. Zdaj ležita drug ob drugem, ste v ekstazi in razmišljate … OK, kaj …
Kvarner je destinacija, ki vam lahko omogoči edinstveno čarobno doživetje praznikov. Tukaj vam ne bo treba izbirati med mestnim adventom …
Pozitivna in dobra dejanja, pa naj so še tako majhna, imajo velik vpliv. Večji, kot si morda mislite.
Le kaj tako majhnega bi nam lahko uničilo cel dan …
Če želite vzpostaviti zdrav odnos s hrano, se morate med drugim naučiti prepoznati razliko med pravo, torej fizično lakoto …
Tek je lahko resnično kakovosten le, če med njim nimate v roki ali žepu telefona, denarnice ter ključev, ki vam …
Vam ni do tega, da bi vstali z udobnega kavča? Naj vam pomagamo s povsem enostavnimi nasveti, ker edina stvar, …
Se je mogoče v enem dnevu počutiti bolj zdravega in fit v svojem telesu?
Pred leti si večina ni predstavljala dneva brez vsaj enega kosa kruha. V zadnjem času pa se kruha – skupaj …
Jennifer Aniston ne pozna izgovorov. »Trdo dela, česa takega še nisem videl,« je za revijo Women's Health povedal njen trener. …
Zagovornica zdravega načina življenja je bila še preden se je poročila v kraljevo družino. Meghan Markle obožuje sveže, doma pripravljene …
Pridobili ste nekaj kilogramov. Zdaj nikar ne počnite tega!
Kaj morate storiti, da boste zmanjšali obseg trebuha in napihnjenost.
