S temi stavki vas bo oseba želela nadzirati in z vami manipulirati.
Manipulativni ljudje pogosto uporabljajo specifične fraze in taktike, da pridobijo nadzor nad drugimi. Z razumevanjem teh taktik se lahko bolje zaščitite in ohranite avtonomijo v svojih odnosih.
Ne spreglejte:
- Bi morali za zdravje kosti res piti mleko? Preverite, kaj o tem pravijo strokovnjaki
- Ne boste verjeli, kaj si za zajtrk privošči Novak Đoković: tak obrok ga založi s hranili in da energijo
Tukaj je 6 stvari, ki jih lahko ljudje rečejo, ko vas želijo nadzorovati:
1. "Vsi ostali tako mislijo."
Ljudje, ki želijo imeti nadzor, pogosto uporabljajo pritisk vrstnikov ali domnevno mnenje okolice, da bi vas prepričali v svojo korist. S tem, da se počutite izolirane v svojih prepričanjih ali občutkih, upajo, da vas bodo spodbudili k konformnosti.
2. "Preveč si čustven/a."
Z razveljavljanjem vaših čustev in občutkov vas druga oseba skuša pripraviti do dvoma o lastnih zaznavah in reakcijah, zaradi česar ste bolj dovzetni za njihov vpliv in nadzor.
3. "To pravim samo v tvoje dobro."
Ta besedna zveza je klasična maska za nezaželene nasvete ali kritike, ki nakazuje, da si oseba misli, da le ona ve, kaj je za vas najboljše.
4. "Če bi me imel/a rad/a, bi to naredil/a."
Uporaba tega stavka je klasična manipulativna taktika, s katero vas druga oseba prisili v občutek “dolžnosti”, da delujete na njej koristen način.
5. "Napačno si zapomniš stvari; to se ni zgodilo."
Ta taktika, znana kot "gaslighting", se uporablja za vzbujanje dvoma o vaših spominih ali zaznavah, kar zamaje vaše zaupanje v lastno resničnost in je le še eno orodje nadzorovanja.
5. "Zate storim vse, ti pa zame nič/ti pa mi tako vračaš."
S poudarjanjem njihovega truda ali žrtvovanja skuša druga oseba v vas vzbuditi občutek krivde in dolžnosti, pogosto zato, da bi vas prepričala, da ugodite njenim željam in vas dobila pod svoj nadzor.
6. "Zakaj iz muhe delaš slona?"
Minimiziranje vaših skrbi ali čustev je način njihovega razvrednotenja, ki vas prisili, da podvomite o svojih reakcijah ali odločitvah in upravičiti ali zmanjšati negativne posledice njihovega vedenja, ki vas je pripeljalo do takšnega odziva.
Razumevanje osnovnih motivov za temi stavki vam lahko pomaga prepoznati manipulacijo in se ji zoperstaviti. S pravimi orodji in znanjem lahko zaščitite svojo avtonomijo in ohranite zdrave, uravnotežene odnose.
Preberite več na Sensa.si
Novo na Metroplay: Ninna Kozorog prekinila molk | N1 podkast s Suzano Lovec