Strokovnjaki

Je mogoče, da se kot posledica dve in polletnega teka preoblikuje postava. V roku dveh let in pol odkar tečem, sem se zredila za 4 …

Zanima me kako na telo vpliva hipoglikemija, rada bi shujšala 2 kg pa mi ne gre. Hvala za vaše potrpljenje in nasvet Cvetka

mene zanima če obstaja kakšen jedilnik za se zredit . . imam 69kg in visok sem 184cm. v naprej se vam zahvaljujem.

Pozdravljeni! Velikokrat sem že slišala, kako pomembno je za prebavo, da hrano večkrat prežvečimo in da ko smo siti nehamo jesti. Zelo se trudim, da …

Živijo! Zanima me kaj je boljše: če telovadim 40 minut na enkrat z vmesnimi minutami pazve za tekočino, ali 2x 20 minut ali celo 4x …

Pozdravljeni! Sem 160 cm visoka, teška pa kar 65 kg. Vse življenje sem bila pretežka. Pred 3 leti sem shujšala 25 kg na približno to …

Pozdravljena! Zopte jaz, zanima me kateri fat burnersi so dobri. Mislim na L-karnitin, ki ga popijes pol ure pred vadbo in se ti maščobe bolj …

Zanima me, kdaj je boljši čas za vadbo. Zjutraj, skoz dan, zvečer-tudi glede aerobne, anaerobne vadbe ali je to vseeno? Kdaj dosežeš najboljše rezultate. Kolikokrat …

Pozdravljeni, kakšno je vaše mnenje o postu? Postim se enkrat na mesec - pijem čaje, vodo in naravne sokove. Bi bilo prepogosto 1x tedensko? Priznam …

Živjo ! ! Kakšno zaporedje vaj naj uporabljam v fitnesu da bom čimhitreje shujšala ?