Strokovnjaki

zanima me kako naj se znebim trebuha? vsak dan delam trebušnjake- že 3 leta zapored. Naredim jih pravilno saj sem povprašala trenerja v fitnesu, ker …

Pozdravljeni, mi lahko svetujete kako bi spet lahko pridobila kondicijo. Pred kakšnim letom, sem bila zelo dobro fizično pripravljena, redno sem se ukvarjala z različnimi …

Pozdravljeni, pi višini 176 inam 90 kg. Po statističnih tabelah in izračunu BMI spadam med adipozne ljudi tako me sprejema tudi okolica saj ustrezam vsem …

Lep pozdrav. Zanima me vaše mnenje glede bolečin v mišicah, gibljem se redno in sproščam a me vedno bolijo mišice v vratu in ramenih nad …

Kako dihati med tekom, ali mogoče veste za kakšne posebne dihalne tehnike, taoisti pišejo da s posebnimi tehnikami izboljšaš vzdržljivost za 50% ? hvala

Pozdravljeni! Zasledila sem vprašanje boki in zadnjica. ['' FITNES FITNES FITNES :) 1. dan tek, 2. dan fitnes, 3. dan tek, 4. dan fitnes, 5. …

Zanima me kako naj vzdržujem normalno vrednost hemoglobina v krvi, saj sem že od otroštva nagnjena k slabokrvnosti?

Pozdravljeni, zadnje čase imam težave s prebavo, bolečim želodcem, zgago, . . Pričela sem z dieto, ki vsebuje veliko sadja in zelenjave, čeprav je bila …

Zdravo. Mene pa zanima kako je z ličenjem pri športnih aktivnostih? Je to uredu, ali raje brez ličil?

Lep pozdrav vse skupaj! Sem mama 6 mesečnega sineka in v nosečnosti sem se zredila kar 34 kilogramov kar je preveč. Začela sem hujšat, tako …