Ta živila na prvi pogled morda delujejo povsem nedolžno, a v kombinaciji s pomirjevali lahko povzročijo resne zaplete.
Zdravniki opozarjajo, da vsako leto vse več ljudi jemlje tablete za pomiritev, saj je življenje vse bolj stresno in nepredvidljivo. A le redki vedo, da lahko določena hrana nevarno okrepi delovanje teh zdravil ali povzroči resne stranske učinke. Nekatera živila, ki veljajo za zdrava, lahko pomembno vplivajo na terapijo in predstavljajo tveganje za zdravje.
Ne spreglejte:
- Catherine O’Hara ni imela srca na levi strani: le redki vedo, da se je "Kevinova mama" rodila z redko motnjo
- Nova raziskava: strokovnjaki odkrili prehrano, ki zmanjša simptome Crohnove bolezni pri 70 odstotkih bolnikov
Grenivka
Če jemljete pomirjevala iz skupine benzodiazepinov, kot so alprazolam, diazepam ali midazolam, se morate grenivki in soku iz grenivke popolnoma izogibati.
Grenivka vsebuje snovi, ki zavirajo encim v jetrih, odgovoren za razgradnjo številnih zdravil. Ko je ta proces upočasnjen, zdravilo dlje ostane v telesu in deluje močnejše, kot je predvideno. To lahko povzroči izrazito zaspanost, omotico, zmedenost ter težave s koncentracijo.
Pomembno je vedeti, da učinek grenivke ne traja le nekaj ur, temveč lahko vztraja več dni. Zato zgolj časovni razmik med uživanjem grenivke in jemanjem zdravila pogosto ni dovolj.
Zorjeni siri in fermentirana živila
Čeprav niso problematični za vsakogar, so lahko zorjeni siri, suhomesnati izdelki in fermentirana živila nevarni za ljudi, ki jemljejo določena pomirjevala in antidepresive, zlasti tiste iz skupine MAO-inhibitorjev.
Ta živila vsebujejo tiramin, snov, ki lahko v kombinaciji z omenjenimi zdravili povzroči nenadno in nevarno zvišanje krvnega tlaka. Pojavijo se lahko močan glavobol, razbijanje srca, slabost in splošno slabo počutje.
Čeprav se MAO-inhibitorji danes predpisujejo redkeje, zdravniki poudarjajo, da je pri takšni terapiji prehrana enako pomembna kot sam odmerek zdravila.
Alkohol in kofein
Alkohol je v kombinaciji s pomirjevali ena najnevarnejših kombinacij. Obe snovi delujeta zaviralno na osrednji živčni sistem, skupaj pa lahko povzročita skrajno zaspanost, izgubo koordinacije, upočasnjeno dihanje in celo izgubo zavesti.
V hujših primerih lahko takšna kombinacija privede do nujne hospitalizacije, zato zdravniki svetujejo popolno izogibanje alkoholu med terapijo.
Kofein, ki ga najdemo v kavi, energijskih pijačah in pravih čajih, običajno ne povzroča tako dramatičnih posledic, lahko pa oslabi učinek zdravila. Ker spodbuja živčni sistem, lahko vodi v večjo nervozo, pospešen srčni utrip ter slabše ali komaj opazno delovanje terapije.
Pri nekaterih to pomeni, da imajo občutek, da zdravilo sploh ne deluje, pri drugih pa se simptomi anksioznosti celo poslabšajo.
Zakaj je pomembno brati navodila in se posvetovati z zdravnikom?
Vsako zdravilo ima svoje posebnosti, interakcije pa se razlikujejo od posameznika do posameznika. Kar pri nekom ne povzroča težav, lahko pri drugem resno ogrozi zdravje.
Zato strokovnjaki svetujejo, da vedno natančno preberete navodila za uporabo zdravila, se posvetujete z zdravnikom ali farmacevtom glede prehrane ter ne uvajate novih »zdravih navad«, kot je redno uživanje grenivke, brez predhodnega preverjanja.
Vir: avaz.ba
Novo na Metroplay: