Plavanje ali razgibavanje v naravni termalni vodi ni koristno le zaradi razvajanja v topli vodi, dobri učinki so tudi prav zaradi izpostavljenosti telesa taki vodi.
Ključna razlika med bazeni z naravno termalno vodo in z navadno ogrevano vodo je med drugim v količini klora v vodi.
V prvih bazenih kemikalij običajno ni ali jih je zelo malo, v drugih bazenih pa nečistoče v vodi poleg rednega čiščenja vode in bazena odpravljajo prav z vnosom kemikalij v vodo.
Tisti, ki ste občutljivi na kemikalije v vodi, lahko natančne vrednosti vnesenih kemikalij v vodo dobite pri upravnikih bazenov.
Ne gre pa prezreti vseh koristi naravne termalne vode
Že iz zgodovine so znani terapevtski učinki naravne termalne vode pri zdravljenju poškodb in stanjih po operacijah, in to na okostju, sklepih in mišičju.
Termalna voda deluje ugodno na celotno telo, tako na kožo, ki se v celoti odlično prekrvavi, kot na notranjost organizma - zvišanje temperature v posameznih tkivih, vazodilatacija, izboljšanje cirkulacije, protibolečinsko delovanje, zmanjšanje mišične tenzije, sedacija bolnika, zvišana aktivnost lokalnega metabolizma, večanje transudacije, stimulacija imunskega sistema, občutek sproščenosti.
Pomembno pa je vedeti, da imajo bazeni z naravno termalno vodo različno temperaturo. Zato je nujno preveriti, v kako toplo vodo se podajate.
Prav zaradi temperature nekateri bazeni niso primerni za majhne otroke, v nekaterih drugih bazenih pa se je priporočljivo zadrževati največ 20 do 30 minut, po tem pa je treba telo ohladiti.
Tekst: Nataša Purkat