Vez med mamo in hčerjo je med pomembnejšimi v življenju. Modre besede, ki jih mama nameni svoji hčeri v procesu vzgoje, so ji lahko v veliko oporo, opolnomočenje in povečajo možnosti, da odraste v samozavestno, zdravo in srečno žensko.
Kaj bi bilo dobro, da bi vsaka mama povedala svoji hčerki?
Skrb zase ni sebična
To, da zase poskrbiš s pravilno prehrano, telesno vadbo in zadostno količino spanca so dobri temelji zdrave samopodobe. Duševno in čustveno zdravje je prav tako ključnega pomena. Vzemi si čas zase, pojdi na masažo, privošči si počitek, ko si utrujena in poskrbi, da bodo tvoje potrebe na prvem mestu, sicer ne moreš toliko dati drugim.
Ostani zvesta sami sebi
Spoznaj svoje prednosti in želje ter predvsem kdo si. Spoštuj se. V prihodnjih letih te bodo morda čakale preizkušnje, ko se boš morala postaviti zase in za svoje vrednote, ter ne kloniti drugim, če boš spoznala, da nekaj ni dobro zate.
Nihče ni popoln
Popolnost ne obstaja. Ne zahtevaj je od sebe in drugih. Sprejmi, da nikoli ne boš popolna in da tudi nihče drug ni. Kot ljudje se učimo, rastemo in se soočamo z vzponi in padci, ki jih prinaša življenje.
Lepa si
Ni ti treba živeti v skladu z nekim lažnim idealom lepote, ki se nenehno spreminja, saj si lepa točno takšna kot si. Ko se zavedaš svoje edinstvene lepote, blestiš navzven.
Nekatera prijateljstva bodo razpadla, da bodo lahko nastala boljša
Tvoja prijateljstva se bodo v celotnem življenju spreminjala. Na neki točki boš morda ugotovila, da nimate več skupnih interesov, da te želi nekdo spreminjati ali da vas ne veže več zdravo prijateljstvo. Takrat je čas, da narediš prostor za druge ljudi.
Počni to kar rada počneš
S strastjo in delom lahko dosežeš velike stvari. Ne pozabi na svoje sanje in ambicije iz otroštva, saj te vodijo do najbolj zadovoljujočega smisla življenja. Nikomur ne dovoli, da ti govori, da ne moreš početi, biti ali imeti nekaj kar si močno želiš.
Zaupaj sebi in vesolju
Prišli bodo trenutki, ko boš dvomila vase. Takrat se spomni, da nisi sama. Zaupaj življenju, da ima načrt zate. Predvsem pa zaupaj sebi, da ga lahko uresničiš.
Tvoja sreča je odvisna predvsem od tebe
Materialne stvar in veliko denarja ti sicer lahko prinesejo srečo, vendar ta ne bo trajna. Ne pozabi, da je sreča v tebi in ne toliko v zunanjih stvareh in dosežkih.
Vedno te bom imela rada
Vedno bom ob tebi, fizično ali v mislih. Spodbujala te bom in verjela vate, tudi, če boš kdaj sama podvomila. Predvsem pa si zapomni, da te imam neskončno rada.
Preverite tudi Aktivni podkast:
V tej epizodi Aktivni podkasta je v naši družbi dr. Ana Debevc Prašnikar, specialistka interne medicine, ki že vrsto let raziskuje načine, s katerim lahko podaljšamo mladostno delovanje našega telesa.
Novo na Metroplay: Kako hitro in enostavno pripraviti uravnotežen obrok? | Žana Hrastovšek
