Najnovejše
Vadba
Prehrana
Za Aktivne
Zdrava prehrana
Zdravi recepti
Diete
Zdravje
Alternativa
Preventiva
Domača lekarna
Dobro počutje
Nega in lepota
Za telo in dušo
Novosti
Potovanja
Športi
Hoja in pohodništvo
Kolesarstvo
Plavanje
Športi na vodi
Adrenalinski športi
Borilne veščine
Aerobika
Smučanje
Podkast
Moja prva dirka
Moja prva dirka
Športna prehrana in dopolnila za vzdržljivostne športnike.

Spoznaj šest kolesarjev

Od prvih treningov do štartne črte spremljamo ekipo, ki se pripravlja na svojo prvo dirko. Iskreno o napredku, energiji in vseh kilometrih vmes.

Eva

Eva

Matej

Matej

Neli

Neli

Anže K

Anže K.

Jan

Jan

Anže Š

Anže Š.

Še en Coffee Ride je za nami: skupaj smo preživeli odlično kolesarsko popoldne
Moja prva dirka

Še en Coffee Ride je za nami: skupaj smo preživeli odlično kolesarsko popoldne
Osebni rekordi, preizkušnje in vse boljša forma: sedmi teden priprav na kolesarsko dirko Istria 300 je za nami
Moja prva dirka

Osebni rekordi, preizkušnje in vse boljša forma: sedmi teden priprav na kolesarsko dirko Istria 300 je za nami
Je pred veliko kolesarsko dirko pametno opraviti več zahtevnih izzivov? Trener opozarja, na kaj moramo biti pozorni
Moja prva dirka

Je pred veliko kolesarsko dirko pametno opraviti več zahtevnih izzivov? Trener opozarja, na kaj moramo biti pozorni
Imate za kolo le 5 do 8 ur na teden? Trener svetuje, kako jih najbolje izkoristiti
Moja prva dirka

Imate za kolo le 5 do 8 ur na teden? Trener svetuje, kako jih najbolje izkoristiti
Skupinsko kolesarjenje je lahko zabavno, a trener svetuje previdnost: pred začetkom morate poznati ta pravila
Moja prva dirka

Skupinsko kolesarjenje je lahko zabavno, a trener svetuje previdnost: pred začetkom morate poznati ta pravila
Uspešno zaključen tudi 6. teden priprav na kolesarsko dirko Istria 300: naši kolesarji zmorejo vse več
Moja prva dirka

Uspešno zaključen tudi 6. teden priprav na kolesarsko dirko Istria 300: naši kolesarji zmorejo vse več
Coffee Ride se vrača: 16. septembra ponovno kolesarimo skupaj
Moja prva dirka

Coffee Ride se vrača: 16. septembra ponovno kolesarimo skupaj
Služba, družina in trening: kako se ob vsakdanjih obveznostih pripraviti na kolesarsko dirko?
Moja prva dirka

Služba, družina in trening: kako se ob vsakdanjih obveznostih pripraviti na kolesarsko dirko?
Se na začetku dolge kolesarske vožnje počutite odlično? Prav takrat morate biti previdni
Moja prva dirka

Se na začetku dolge kolesarske vožnje počutite odlično? Prav takrat morate biti previdni
Ko načrte prekrižajo dež, družinske obveznosti in tehnične težave: peti teden priprav na kolesarsko dirko Istria 300 je za nami
Moja prva dirka

Ko načrte prekrižajo dež, družinske obveznosti in tehnične težave: peti teden priprav na kolesarsko dirko Istria 300 je za nami
Preden začnete trenirati več, preverite, kako je na to pripravljeno vaše telo
Moja prva dirka

Preden začnete trenirati več, preverite, kako je na to pripravljeno vaše telo
Močne noge niso dovolj: na dolgi kolesarski vožnji mora zdržati tudi želodec
Moja prva dirka

Močne noge niso dovolj: na dolgi kolesarski vožnji mora zdržati tudi želodec
Pri 300 kilometrih šteje vsaka napaka: tako se Anže pripravlja na kolesarsko dirko Istria 300
Moja prva dirka

Pri 300 kilometrih šteje vsaka napaka: tako se Anže pripravlja na kolesarsko dirko Istria 300
Četrti teden priprav na kolesarsko dirko Istria 300: kilometri se nabirajo, samozavest pa raste
Moja prva dirka

Četrti teden priprav na kolesarsko dirko Istria 300: kilometri se nabirajo, samozavest pa raste
Trener Blaž Debevec opozarja: če po kolesarskem treningu niste izčrpani, to še ne pomeni, da niste dobro trenirali
Moja prva dirka

Trener Blaž Debevec opozarja: če po kolesarskem treningu niste izčrpani, to še ne pomeni, da niste dobro trenirali
Tretji teden priprav na kolesarsko dirko Istria 300: daljše vožnje, prvi intervali in vse več samozavesti
Moja prva dirka

Tretji teden priprav na kolesarsko dirko Istria 300: daljše vožnje, prvi intervali in vse več samozavesti
Začenjate s cestnim kolesarjenjem? Najprej zgradite dobre temelje (nasvet trenerja)
Moja prva dirka

Začenjate s cestnim kolesarjenjem? Najprej zgradite dobre temelje (nasvet trenerja)
Dopust in kolesarski trening: počivati ali nadaljevati po načrtu?
Moja prva dirka

Dopust in kolesarski trening: počivati ali nadaljevati po načrtu?
S pripravami začnemo že preden se usedemo na kolo: tako so se naši udeleženci projekta "Moja prva kolesarska dirka" pripravili na prve treninge
Moja prva dirka

S pripravami začnemo že preden se usedemo na kolo: tako so se naši udeleženci projekta "Moja prva kolesarska dirka" pripravili na prve treninge
Coffee Ride prihaja v Ljubljano: rezervirajte si 26. avgust za kolesarjenje v dobri družbi
Moja prva dirka

Coffee Ride prihaja v Ljubljano: rezervirajte si 26. avgust za kolesarjenje v dobri družbi
Drugi teden treningov za udeležence projekta Moja prva kolesarska dirka: ko v trening poseže resnično življenje
Moja prva dirka

Drugi teden treningov za udeležence projekta Moja prva kolesarska dirka: ko v trening poseže resnično življenje
Kako se pripravljati na kolesarsko dirko tudi takrat, ko nimamo časa za dolge vožnje? Trener opozarja na napako, ki jo počnejo mnogi
Moja prva dirka

Kako se pripravljati na kolesarsko dirko tudi takrat, ko nimamo časa za dolge vožnje? Trener opozarja na napako, ki jo počnejo mnogi
Prvi teden treningov je za njimi: udeleženci projekta Moja prva kolesarska dirka se že pridno pripravljajo na svoj jesenski podvig
Moja prva dirka

Prvi teden treningov je za njimi: udeleženci projekta Moja prva kolesarska dirka se že pridno pripravljajo na svoj jesenski podvig
Trening ni vse: zakaj je prehrana ključ do uspešne kolesarske dirke?
Moja prva dirka

Trening ni vse: zakaj je prehrana ključ do uspešne kolesarske dirke?
Projekt Moja prva kolesarska dirka se je uradno začel: spoznajte ekipo, ki se bo odpravila na dogodek Istria 300
Moja prva dirka

Projekt Moja prva kolesarska dirka se je uradno začel: spoznajte ekipo, ki se bo odpravila na dogodek Istria 300
Jeseni nas čaka eden največjih kolesarskih dogodkov v naši bližini: dirka Istria 300
Moja prva dirka

Jeseni nas čaka eden največjih kolesarskih dogodkov v naši bližini: dirka Istria 300