Ustrezna hidracija in oskrba z energijo je pri vzdržljivostnih preizkušnjah ključna. Piti ali ne piti zato ni vprašanje. Vprašanje je le – ali lahko kot osvežitev po teku vključimo tudi pivo?
Med športniki, trenerji in celo znanstveniki se že vrsto let razvija debata, ali po športni aktivnosti lahko spijemo pivo. Izvedene so bile tudi številne študije, na katere se naslanjajo tako nasprotniki kot zagovorniki ideje, da po tekaških dosežkih lahko nazdravimo s pivom. Med različnimi pogledi in pristopi pa se kaže skupni imenovalec – brezalkoholno pivo, ki omogoča osvežitev v prav vsaki situaciji.
Tudi Ljubljana dobila svojo 0.0 maratonsko progo
Zaradi svojih prednosti ter vse večje ozaveščenosti športnikov je brezalkoholno pivo prisotno na vse več prepoznavnih športnih prireditvah v tujini pa tudi na naših tleh. Med njimi je tudi NLB Ljubljanski maraton, na katerem bo 20. oktobra kar 2.881 tekačev svojo formo preizkusilo na najdaljši, 42-kilometrski progi. To je kar 40 % več kot lani, nad čimer so navdušeni tudi pri letošnjem pokrovitelju maratonske, natanko 42.195 metrov dolge Heineken 0.0 proge.
Tek in pivo? Zdaj lahko, brez kompromisov
Razlogi, zakaj maratonci za osvežitev izbirajo brezalkoholno pivo, so številni. Mi vam jih predstavljamo pet:
1. HIDRACIJA
Vsak izkušen maratonec dobro pozna svoje telo in svoje potrebe. Trenutne smernice strokovnjakov pa priporočajo, da med vadbo spijete od 300 do 800 ml tekočine na uro. Pivo 0.0 je v približno 90 % sestavljeno iz vode in ne povzroča učinkov, povezanih z uživanjem alkohola.
2. ENERGIJSKO RAVNOVESJE
Čeprav je voda naša najboljša prijateljica, je ob vzdržljivostnih športih bolje kot navadno vodo za osvežitev izbrati pijače, ki vsebujejo ustrezno razmerje mikroelementov in hranil, ki jih moramo po vadbi prav tako nadomestiti.
3. NIŽJA KALORIČNA VREDNOST
Dodatna prednost brezalkoholnega piva je, da ima manj kilodžulov oz. kalorij in sladkorjev v primerjavi s sladkimi športnimi pijačami. Tu še zlasti izstopa Heineken 0.0, ki je med najmanj kaloričnimi brezalkoholnimi pivi na trgu.
4. DRUŽABNI VIDIK
Seveda je prav, da male in velike osebne zmage proslavimo, a nazdravljanje z alkoholnimi pijačami nekako ne sodi na športne prireditve in v življenjski stil športnikov. Zato je pomembno, da imamo ob takšnih trenutkih športniki vedno možnost izbire, da posežemo po brezalkoholnih alternativah.
5. ZNAČILEN OKUS
So situacije, ko si tudi maratonci zaželijo okusa piva. A narediti dobro brezalkoholno pivo, ki pivcu kljub odsotnosti alkohola nudi edinstven užitek, je precej težje, kot si mislimo. Tako so pivovarski mojstri v pivo Heineken 0.0 vložili več let raziskav, varjenj in okušanj, preden so uspeli iz sestavin za originalno pivo oblikovati pravi recept, ki temelji na naravnih aromah.
Preizkusite 0.0 tudi vi!
Na NLB Ljubljanskem maratonu je Heineken že v fazi zgodnjih prijav tekačem, ki so uporabili kodo HEINEKEN00, omogočil cenejšo prijavnino, na prireditvi pa bodo poskrbeli za 0.0 osvežitev z brezalkoholnim pivom. Če boste med udeleženci maratona tudi vi, lahko po napornem izzivu tisti pravi »Ahhh« občutek občutite po prečkanju ciljne črte, seveda pa bodo 0.0 osvežitve deležni tudi navijači.
Se vidimo?
Več informacij o Heineken 0.0 pivu najdete TU.