Lena Dunham je odlično povedala: "Kokosovo olje ima vse in zna vse. Je James Franco med olji." Zdaj vam bomo na hitro našteli, kaj vse zmore kokosovo olje.
1. Skuha boljši obrok
Ni samo izdelek vse v enem, deluje na lepoto, zdravje in je MVP-gospodinja, hkrati pa še odličen za pripravo hrane.
Kokosovo olje je zelo priporočljivo za kuhanje in pečenje, saj je dobro obstojno tudi pri visokih temperaturah. Skrb, da bo imela hrana, ki jo boste pripravili na kokosovem olju, okus po kokosu, je popolnoma odveč, saj je to olje v resnici zelo nevtralnega okusa.
Kokosovo olje lahko v receptih uporabite namesto masla.
2. Osveži obraz
Pozabite na kup denarja in časa, ki ste ga porabili za izdelke za odstranjevanje ličil. Samo malo kokosovega olja si dajte na prste, vrtite ga v kožo ter obrišite z brisačko. Pomembno je, da je dovolj nežen, da ga nanesemo naravnost na kožo, in dovolj učinkovit, da odstrani vso umazanijo in tudi najbolj trdovratna ličila.
3. Proti potenju
Kokosovo olje lahko uporabite kar namesto dezodoranta. Enostavno samo majhno količino namažite pod pazduho in zagotavljamo vam, da ne boste prav nič smrdeli.
Preverite še: Tako sami izdelate dezodorant
4. Osreči nohte
S kokosovim oljem si zmasirajte nohte in prste. Zdelo se vam bo, kot da ste nahranili ovenele nohte in bodo kar cveteli od sreče, a seveda v dobrem pomenu besede. Kokosovo olje odlikuje njegovo protibakterijsko delovanje, zato ga lahko na kožo nanesemo v primeru manjših prask in drugih poškodb kože.
5. Britje naredi super mehko
Uporabite kokosovo olje namesto pene za britje. Bonus – po britju in prhanju vam ne bo treba uporabljati losjona za telo. Koža bo ostala lepo elastična in po britju se ne bo lupila.
6. Zatre vse izbruhe
Z redno uporabo kokosovega olja poskrbite za primerno vlažnost kože in posledično mladostnejši videz. Če se vam pojavi herpes, nanj nanesite kar kokosovo olje. Pomaga.
Kokosovo olje naj bi pomagalo tudi pri alergijah. Kokosovo olje ublaži bolečino in srbečico pri pikih žuželk.
7. Za hujšanje
Kokosovo olje naj bi vplivalo na hitrost metabolizma in tako pripomoglo k lažji izgubi odvečnih kilogramov. Še posebej učinkovito je pri izgubi trdovratne abdominalne maščobe (na dan naj bi zaužili od 2 do 3 žlice olja). Kokosovo olje se odlično poda v različne smutije.
Preberite še: Kakšen tip trebuha imate?
8. Ohranja zdravje
Pomaga do boljše absorpcije v maščobi topnih vitaminov (A, D, E in K). Kokosovo olje naj bi pomagalo tudi ženskam v menopavzi, ki imajo težave z vročinskimi oblivi, saj uravnava hormone v našem telesu. Po nekaterih informacijah pa naj bi uživanje kokosovega olja pozitivno vplivalo na epileptike in bolnike z Alzheimerjevo boleznijo.
9. Ščiti tudi pred virusi
Kokosovo olje vsebuje lavrinsko kislino, ki skrbi, da se različni škodljivi patogeni prekomerno ne razmnožijo v našem organizmu (torej bakterije, virusi in glive). Le še materino mleko je tako bogat vir lavrinske kisline, kar logično pojasni tako nizek delež okužb pri dojenih otrocih.
10. Osreči zobozdravnika
Kokosovo olje zmešajte s sodo bikarbono in si nato s tem umijte zobe ter tako poskrbite na njihovo naravno belino. To super mešanico za umivanje zob uporablja tudi zvezdnica Gwyneth Paltrow. Z rednim grgranjem kokosovega olja boste poskrbeli tudi za zdravje ustne votline.
Preberite še: 25 budističnih modrosti za mir v vaši duši.
In preverite: 13 okusnih načinov uporabe avokada pri pripravi zdravih obrokov.
Novo na Metroplay: Kako hitro in enostavno pripraviti uravnotežen obrok? | Žana Hrastovšek
