Ne govorimo o smrti (čeprav tudi tukaj lahko pomaga), ampak o propadlem razmerju ali odnosu s prijateljem. Če se tega ne boste lotili sedaj, vam bo še dolgo ostalo na ramenih.
1. KORAK: ODLOČITEV, DA SE PREMAKNETE NAPREJ
Preden se lotite česarkoli drugega, se morate v sebi trdno odločiti, da si tega resnično želite. Da bi radi predelali situacijo in čustva, ki so se nabrala v vas, šli skozi to težko obdobje in na koncu pustili preteklost v preteklosti ter živeli naprej.
Kdaj ste pravzaprav nazadnje sebe postavili na prvo mesto? Se razvajali, si vzeli čas zase, si podarili kompliment? Vredni ste vsega tega, zato morate živeti naprej.
Našli boste ljubezen, ki ne bo sebična in nekoga, ki vam jo bo vračal. Vedno lahko računate na prave prijatelje in ne na tiste, ki niso pripravljeni z vami najti skupne poti.
2. KORAK: RAZJASNITEV
Ko ste se trdno odločili, da ne boste obtičali v preteklosti, se lotite pojasnjevanja. Napisali boste pisma. Tako na roko, kot so to počeli včasih. Elektronske naprave ne pridejo v poštev. Komu boste pisali? Tistemu, ki vas je prizadel. Sebi. Tistemu, ki mu niste imeli priložnosti vsega pojasniti, ker ni prisluhnil.
Razložite in povejte vse, kar vam leži na duši. Vzemite si več dni, morda tednov. Ne hitite. Pisem na koncu ne boste poslali, verjetno pa jih boste hoteli ponovno prebrati.
Kako vam bo to pomagalo? Začenjali boste razumeti svoja čustva in mišljenje o stvareh, ki jih želite pustiti za sabo. Vedeli boste, kaj morate storiti, da bi proces lahko zaključili.
3. KORAK: ZAKLJUČEK
Vzemite si toliko časa, kolikor ga potrebujete. Gre za to, da preteklost pustite v preteklosti in se osvobodite bremena. Postali boste odprti za nove priložnosti in lepote, ki vam jih prinese življenje. Tega si zaslužite.
Sami najbolje veste, kako boste zaključili celoten proces. Mogoče potrebujete spremembo in si boste privoščili novo pričesko. Pospravite omaro. Znebite se vseh stvari, ki vas spominjajo nanj/o, ali pa obdržite tisto, kar v vas prebudi nasmeh in veselje. Pogovarjajte se s prijateljem ali terapevtom.
Ta korak je najtežji, zato ni nič narobe, če vam vzame največ časa in povsem normalno je, če boste po njem izčrpani.
- Preverite tudi Sreča je uživati v naravi ali pa 30 najboljših nasvetov za raven trebuh
Novo na Metroplay: Kako hitro in enostavno pripraviti uravnotežen obrok? | Žana Hrastovšek
